處女座在冷戰的時候，會變得非常執著和固執，很難輕易地改變自己的想法。如果一個冷戰已經持續了一個月，那么處女座的情緒可能已經到了極點。他們通常會變得沉默寡言，封閉自己的情感，不愿意與對方交流。

在這種情況下，如果想要與處女座重建關系，需要耐心和細心。首先，要向他們道歉，表明自己的態度和行為。在表達道歉的同時，也要向對方表明自己的真正意圖，并明確自己對這段關系的看法和態度。讓處女座意識到你是認真的，并且愿意努力改變自己的錯誤。

其次，需要給處女座一些時間來自我反思和整合自己的情緒。處女座在冷戰期間很少會與人交流，因此需要一些時間來消化自己的情感，并逐漸重新適應與對方的交流。在這段時間內，你可以適當地給他們發一些慰問的短信或是郵件，讓他們感受到你的關心和真心。

最后，可以嘗試與處女座進行一次面對面交流，直接表達自己的想法和意見，并聽取對方的意見和感受。在交流的過程中，注意控制自己的情緒，不要讓情緒過于激動，保持冷靜和理智。通過雙方的溝通和交流，逐漸消除心中的誤解和隔閡，重建信任和關系。

總之，與處女座冷戰一個月后，需要耐心和細心，通過誠懇的道歉和表達，給予足夠的時間和空間，逐漸恢復與對方的關系。在這個過程中，要注意自我控制和修正自己的行為和態度，真正做到以誠相待，以真相信對方。