減壓,指人們降低或減輕工作和生活壓力。很多日本人的生活工作壓力很大,而很多想真正放松一下的日本人,都會選擇放聲大哭一場。在日本這個微笑是時尚的國家,痛哭已經(jīng)成為一種緩解壓力的療法。回到家將工作的壓力拒絕在門外,怎樣打造這種減壓的家居風(fēng)水布局?讓小編來告訴你吧。

從環(huán)境入手,減壓從家居的環(huán)境著手,打造歡快輕松明亮的環(huán)境,在視覺效果上為自己工作減壓。

1、室內(nèi)布置明亮的光線

減壓家居風(fēng)水布局明亮柔和的光線較適宜,這樣的環(huán)境會讓人感覺心情舒暢,有助于放松身心。如果是太昏暗的環(huán)境,總會給人壓抑的感覺。

2、室內(nèi)流暢的空氣

封閉的房間里讓人覺得悶熱、局促不安,而且待太久了還會因?yàn)槿毖醵兊闷v,所以必須保持室內(nèi)空氣流通,為身體輸送新鮮的空氣。

3、柔和舒適的墻壁顏色

墻壁顏色占據(jù)了我們視覺的主體,所以墻壁的顏色對環(huán)境影響很大,一般來說,室內(nèi)的顏色不宜過于復(fù)雜,主體顏色不要超過三種,整體感覺應(yīng)該柔和協(xié)調(diào),并且結(jié)合個人的氣質(zhì)和性格特點(diǎn)。

4、避免冷清的屋內(nèi)氣氛

如果家里太冷清的話,無疑會讓人覺得寂寞,無形中增加了我們的壓力,所以就算獨(dú)居也應(yīng)該經(jīng)常邀請親戚朋友過來做客,大家相聚吃飯交談也是一件快樂的事情。

色調(diào)大派用場,裝修色調(diào)也是一個需要注意的方面,用對了色彩,有助于從視覺上放松我們的精神,達(dá)到減壓的目的。

1、溫暖的黃色

黃色一般會讓人聯(lián)想到陽光和熱量,有溫暖、關(guān)懷和穩(wěn)定的感覺,有助于提高心理安全感。

2、緩解疲勞的綠色

綠色給人一種清新、自然的感覺,有助于緩解視覺疲勞,平靜焦慮情緒。

3、讓心靈放松的藍(lán)色

看到藍(lán)色人們很自然會想到天空和大海這種宏偉的場景,讓思維發(fā)散開去,心靈得到放松。

4、神秘而安靜的淡紫色

淡紫色給人一種神秘的感覺,置身其中自然而然會安靜下來,有助于我們休息。

一些裝飾擺設(shè)有著神奇的作用,可以幫助我們舒緩工作壓力,并且陶冶心情,不過注意一些擺放的技巧哦!

1、用小魚缸化解緊張

心理學(xué)家說,一個心神不定的人,站在魚缸前面看那幽游的魚游一個小時可化解百分之七十以上的“緊張”,而且小魚一般都比較可愛,看著心情也會比較好。魚缸的擺放不宜放在吉方,任何住宅都不可能十全十美,總有些外煞之類的存在,用魚缸來化解外煞是其中的一個巧妙辦法。

2、用透明水杯放松精神

辦公室解壓水杯有著特別的效用,可以在辦公桌擺放一個裝有八成滿水的透明水杯,白色的也可以,這樣可令人頭腦清醒,漸漸平息暴躁不安的情緒。

3、用風(fēng)水輪陶冶心靈

循環(huán)流動的水帶動水流,放佛一個小水池放在身邊,給力大自然的氣息,能夠令您的身體放松和精神煥發(fā),可以舒緩工作壓力,并且陶冶心情、平緩心靈。風(fēng)水輪擺在家中偏位,可以起到化煞避兇作用;水流方向面向房內(nèi)則聚財,切忌水流反向屋外,否則會失財。

4、用黃金材質(zhì)的龍形飾物提升情商

黃金材質(zhì)的龍形飾物也是減壓的一大法寶,因?yàn)榻鹉苌?故而是海龍王,它也能減緩負(fù)面情緒,逐漸提升人的情商。若想在家中擺放龍形的裝飾品,則只宜擺放于近水之處。例如可以把龍的裝飾品放在魚缸的頂部,又或可放在魚缸兩旁,便可收生旺之效。