生活在現(xiàn)代社會(huì)中的人民，生活節(jié)奏快，壓力大，很多朋友為了能夠不斷提高生活質(zhì)量，努力的拼搏著，這使得很多朋友都處于“亞健康”狀態(tài)。其中最讓人頭疼也是最為困擾的就是失眠或者睡眠質(zhì)量低下的問題，本來工作就很勞累，加上睡不好覺，“黑眼圈”就像噩夢(mèng)一樣纏繞著，嚴(yán)重影響身心健康，也影響到自己的事業(yè)和生活。尤其是女性朋友，往往由于身弱、本身陰氣就重，更加容易因?yàn)槭艿酵獠凯h(huán)境的干擾而影響睡眠。今天風(fēng)水網(wǎng)就和大家說說，四大風(fēng)水妙招簡單化解失眠。幫助朋友們解決這個(gè)煩心的問題吧。

家居風(fēng)水：四大風(fēng)水妙招簡單化解失眠

一、床的擺放

首先，床頭必須緊貼墻壁，要有“靠山”，不要留有空檔。床頭無靠，床位不穩(wěn)，就會(huì)讓人產(chǎn)生情緒起伏、低沉不振，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致精神分裂。

其次，床頭不要沖著門口，風(fēng)水中稱這種情況叫“門沖”，也不要對(duì)著窗戶，這樣容易受外來煞氣影響，讓人產(chǎn)生幻覺，惡夢(mèng)頻發(fā)，影響睡眠。

第三，如果臥室臨近廚房，床頭不可緊鄰灶臺(tái)，否則會(huì)讓人精神緊張，性情暴躁，心浮氣躁而導(dǎo)致失眠。

還有就是有的朋友對(duì)睡覺的朝向非常敏感，如果睡眠不好，可以考慮調(diào)整朝向來嘗試，但現(xiàn)在的樓房受到房間的限制，很難調(diào)整朝向，那么就要考慮使用一些特殊的手段來調(diào)整人的磁場(chǎng)了。

二、臥室的擺設(shè)

首先，臥室內(nèi)的鏡子要盡量隱藏起來，不使用時(shí)最好不要外露，床邊、床尾都不要放鏡子，否則不僅影響到睡眠、健康，嚴(yán)重的還會(huì)影響夫妻感情，影響運(yùn)勢(shì)及子嗣。臥室內(nèi)影子因反射光線造成的各種影像也是一種非常不利的煞氣。

其次，臥室內(nèi)擺放的家具，盡量整齊，不宜過多，也不要擺放過多的雜物，否則雜亂的陳設(shè)很容易形成“鬼影重重”的不良效果，對(duì)人的情緒和精神造成不利影響。

第三，臥室內(nèi)擺放的綠植要注意，要選取有益身心的觀葉型植物，也不要擺放過多。

這里還要提醒朋友們一點(diǎn)，有的朋友在臥室里擺放一些風(fēng)水法器或物品，這些一定要經(jīng)過有經(jīng)驗(yàn)的老師指點(diǎn)和確認(rèn)，否則會(huì)適得其反，產(chǎn)生不良影響。

三、臥室的光線

光線不可太強(qiáng)太刺眼，否則會(huì)讓人產(chǎn)生急躁、暴躁的情緒。光線也不要太弱太陰暗，這樣會(huì)讓人壓抑、憂郁。光線一般以光亮度適中的自然光線為好，讓人舒服，安靜。

四、其他方面

1、睡床不要放置在橫梁下方，上方盡量不要安裝大型的吊燈，也不要有吊柜之類的擺設(shè)。

2、臥室內(nèi)的衛(wèi)生間，要保持通風(fēng)，睡覺時(shí)門要關(guān)閉，特別裝修時(shí)不要讓衛(wèi)生間門對(duì)著床。

3、窗戶的窗簾圖案顏色盡量清淡素雅，不要圖案過于復(fù)雜、顏色太過雜亂。

小編評(píng)語：睡眠是人生活當(dāng)中極為關(guān)鍵的部分，在排除了病理性的原因之外，朋友們要多多關(guān)注臥室的風(fēng)水環(huán)境，打造一個(gè)舒適、寧靜的睡眠環(huán)境，也祝愿朋友們都能“睡個(gè)好覺”。在此也提醒朋友們，風(fēng)水環(huán)境是因人而宜的，如果自己沒有把握，最好請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老師，進(jìn)行科學(xué)的風(fēng)水診斷、分析和調(diào)整，萬勿自己隨意調(diào)整而出現(xiàn)偏差。