如何擺脫電腦對(duì)家人的危害?電腦進(jìn)入了每家每戶，無論是家里還是辦公室，都離不開它們，這些電子產(chǎn)品所占空間比率越大，所形成的電磁波也越大，而這些電磁波也悄然影響著人類的身體。由其是我們每天不離手的電腦。在享受科技給我們帶來的便利時(shí)，也不知不覺中承受著危害，那有什么方法可以把電腦對(duì)我們身體的危害降到最低嗎?那下面幾招你可記住了!

電腦輻射危害及解決方法

一、顯示器散發(fā)有害物質(zhì)

在電腦顯示器外殼上涂覆的化學(xué)物質(zhì)中，含有廣泛用于電子設(shè)備的耐火材料有機(jī)磷酸酯。顯示器工作時(shí)一發(fā)熱，就導(dǎo)致有機(jī)磷酸酯釋放出三苯基磷酸鹽氣體。而人們?cè)陔娔X前吸收的三苯基磷酸鹽，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于在日常生活中的正常吸入量。全新的顯示器剛剛投入使用時(shí)，釋放出的有害物質(zhì)是最多的。新顯示器連續(xù)開機(jī)180天后，用戶吸入量仍比正常吸入量高出10倍。

解決的方法:新顯示器投入使用之前，最好先“預(yù)熱”10天，把大部分有害物質(zhì)揮發(fā)掉。此外，應(yīng)保持良好通風(fēng)。讓室內(nèi)的場(chǎng)態(tài)處于流動(dòng)狀態(tài)。使室內(nèi)的空氣得到及時(shí)的交換。

二、電腦對(duì)視力的影響

電腦對(duì)人的視力影響很大，損傷視力的因素主要是顯示屏中的射線，這些射線可以使人的眉毛和睫毛脫落，眼球水腫、疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)眼球內(nèi)神經(jīng)的病變，眼球內(nèi)出血及白內(nèi)障。尤其是紫外線，它可以損傷人的角膜。角膜是人體神經(jīng)最密集的地方。一旦被紫外線損傷，會(huì)感到雙眼劇痛、甚至讓人坐立不安。

解決的方法:適當(dāng)?shù)男菹ⅲ谛菹r(shí)向窗處遠(yuǎn)處跳望，最好是看一些綠色空間，這主要是從風(fēng)水中的空間和色彩角度來調(diào)解。當(dāng)然也可以做眼保健操。

三、電腦使人的記憶力減退

由于人們對(duì)電腦的依賴過強(qiáng)，從而使得自己的腦功能反而減弱。 長(zhǎng)期使用電腦會(huì)使人記億力減退。因?yàn)殡娔X的高效的利用， 導(dǎo)致了人腦的使用率越來越低，過分依賴電腦，自己卻失去了學(xué)習(xí)和記憶新東西的能力，而且因此而產(chǎn)生的信息爆炸還使得人們無法區(qū)別重要和次要的信息，從而致使入腦發(fā)生混亂。

解決的方法:減少電腦的使用時(shí)間，多記憶一些東西，加強(qiáng)大腦的靈活性。可以在你的辦公桌上放水晶用品，對(duì)你的靈感和記憶力會(huì)有所提高。

四、電腦使人情緒不穩(wěn)定

由于工作的原因接觸了很多的網(wǎng)絡(luò)公司和電腦公司的人，發(fā)現(xiàn)在這里工作的人情緒不穩(wěn)定，交流性不好，木納，和那些策劃營銷有很大的差別。他們多表現(xiàn)為不耐煩、沮喪、焦慮，易怒、愛發(fā)火、不會(huì)溝通、易喪失自信，內(nèi)心時(shí)常緊張、煩燥。再加上工作所帶來的壓力，就造成心理健康的出現(xiàn)了問題，這種現(xiàn)象在未來還要嚴(yán)重。

解決的方法:給自己減壓，多活動(dòng)，到人多的地方去，或是到名山大川游玩，多游泳。在自己的辦公室上放一個(gè)小的魚缸。

五、電腦網(wǎng)絡(luò)綜合癥

長(zhǎng)時(shí)間無節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力在互聯(lián)網(wǎng)上持續(xù)聊天、瀏覽，容易造成各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經(jīng)功能部分失調(diào)，嚴(yán)重者發(fā)展成為網(wǎng)絡(luò)綜合癥。該病癥的典型表現(xiàn)包括:情緒低落、無愉快感、興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、飲食減少、體重減輕、精力不足、精神運(yùn)動(dòng)性遲緩和激動(dòng)、自我評(píng)價(jià)降低、思維遲緩，甚至有自殺意念和行為。

解決的方法:在使用電腦過程中，是一個(gè)持續(xù)的靜態(tài)，陰陽學(xué)中講究動(dòng)靜結(jié)合，才有生機(jī)。人也是一樣，過于沉迷于電腦網(wǎng)絡(luò)，物極必反，所以易于出病，要結(jié)合一些活動(dòng)，如散步、跑步、跳舞、唱歌等。