我們平時常說一命、二運、三風水，命運、運氣和風水都會影響到人的一生。無論命運與運氣如何，都不可忽視風水，因為好的風水能旺命助運。

養生是頤養生命的學問，風水是藏風聚氣的學問，兩者看似毫無關聯，實際大有關系。風水可以幫助養生，因為風水學能夠讓人們尋求到最佳的生存和居住環境，而有利身心健康的環鏡就會有益于保健養生、繁衍康泰。

風水學是一門多種學科綜合起來的自然科學，涉及到星象、氣象、建筑、地質、地理、生態、哲學、美學、宗教和民俗等學科 風水學旨在幫助人們考察自然環境、認識自然環境，然后順應自然、利用自然和改造自然。

《黃帝宅經》中說道： “宅者人之本，人以宅為家。居若安即家代昌吉;若不安.即門族衰微?”陽宅的風水與人體養生之間的關系微妙、復雜j每一所房子的風水都影響著居住者的身體器官和想法心情，尤其是會長期生活在其中的家宅，影響最大。

家宅的方位、大小、顏色、格局和用材都涉及到風水，而選對宅基是確保家人健康的第一步。選宅時只有選擇風水最好的家宅，才能理順住家與健康養生的關系，才會有益于身心的健康發展。

通常來說，好風水的房屋應該背山面水向陽，環境藏風聚氣，地形平坦寬闊，并且契合主人的命卦，還要避開聲煞、水煞、路煞、樹煞等兇煞之形。

風水學中的煞氣其實是一個統稱，對家宅風水不利的因素都被稱作是煞氣，煞氣主要分為三種類型：第一種是九宮中4種不利飛星的煞氣.分別是二黑巨門星、三碧祿存星、五黃廉貞星、七赤破軍星;第二種是破山、屋角等有形象可觸摸到的煞氣;第三種是前面兩類相結合而產生的煞氣，這種煞氣的影響力最大。