人的運氣會影響一個人的健康，同樣，健康也是影響人運氣的因素之一。國粹中醫，就講究中藥四性，即寒、熱、溫、涼四種，這是中醫藥最重要的基本理論，是中醫賴以處方遣藥的主要依據。所以依靠吃改運是有依據的，吃的好才能生活好。

吃東西也能改運你知道嗎

自古就有“易醫一家”之說，寒、熱、溫、涼之說也是來源于陰陽理論，對于以陰陽理論為基礎的八字命理學來說，也就對應地產生了寒、暖、燥、濕的說法。

事實上，人的八字因為出生季節不同，秉賦天地氣息也就不一樣，就會生出八字的五行寒、暖、燥、濕。這種寒暖燥濕，決定主人的身體素質好壞，在命運分析中，命理師據此可以判斷命主的身體狀況、主要疾病等。比如八字過寒濕的人，易患心臟病、秘尿系統疾病，還容易有風濕病等;八字過于燥熱，易出現腸胃炎、眼目疾病、毛發枯黃等病。

人的身體狀況決定精神狀態，精神狀態決定辦事效率，辦事效率決定事情成敗……所以身體狀況對運氣的影響將非常大。中醫養生中講究食療，認為人既可以吃出疾病，也可以吃出健康，關鍵是如何針對個人身體情況搭配食物。

既然影響人健康是秉受季節和天地之氣的八字五行，那么，我們也便可以根據八字的寒暖燥濕、食物的寒性和熱性來進行取舍搭配，補救命局，增強健康，改善運氣。

一般情況下，我們可以根據下面方法選擇食物，進行偏好性食用，長期堅持，將會對命運有幫助。

八字中辰、丑、子、亥多，又生在冬季或秋季的人，建議多食熱性食物，如牛肉、羊肉、雞、牛奶、鵪鶉、帶魚、鯽魚、黃鱔、韭菜、洋蔥、大蒜、紅棗、烏棗、栗子等，水果可以多食山楂、櫻桃、荔枝、青果、木瓜、白果、紅毛丹、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、檳榔等。

八字中戌、未、午、巳、寅、卯多，又生在夏季或秋季的人，建議多食涼性食物，如甲魚、烏龜、鴨、田雞、海蜇、田螺、螃蟹、蝸牛、綠豆、苦瓜、銀耳、海帶、萵苣、蘿卜、冬瓜、百合等，水果可多吃西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子等。

八字五行寒暖燥濕比較中和的人，可熱性涼性搭配著吃，另外多補充一些中性水果，如葡萄、蘋果、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅、百香果、檸檬、番石榴、柳橙等。