我們經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)：謙受益、滿招損。周易里的《謙》卦是六十四卦之中唯一的一個(gè)六爻全吉的卦，這些都在說(shuō)明謙遜的好處。那么很多朋友可能要問(wèn)了，謙遜究竟有哪些好處呢？

大家一般的理解可能就是，在工作、生活中謙遜一點(diǎn)，可以減少來(lái)自他人的羨慕嫉妒恨，免得招惹小人是非，這個(gè)理解大致是沒(méi)錯(cuò)的，這是從避免害的角度來(lái)講的。不過(guò)謙遜的內(nèi)涵不僅僅如此，江南易林今天盡量把謙遜取福的道理講透了。

咱們先從道德經(jīng)說(shuō)起，道德經(jīng)上寫道：上善若水，水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)。處眾人所惡，故幾於道。

上善若水的道理

為什么老子這么推崇水呢？為什么老子說(shuō)上善若水呢？水除了能孕育萬(wàn)物、滋養(yǎng)動(dòng)植物生長(zhǎng)之外，江南易林總結(jié)水還有以下幾種重要的特性：

水的第一種特性：水能就下，所謂水往低處流

下，其實(shí)象征了謙恭、自甘于下。世間之人，往往都是爭(zhēng)先往上。世間之物，比如各種植物、煙、火、氣大多數(shù)是往上伸展，水卻往低處流，當(dāng)然大家知道這是因?yàn)榈厍蛞Φ淖饔谩＠献佑盟畞?lái)比喻，是認(rèn)為水暗合了“道”的特性。

水的第二種特性：不與物爭(zhēng)，遇障礙則繞行

水在流動(dòng)的過(guò)程中，遇到樹枝、石頭等障礙物，則自動(dòng)繞行，不和你爭(zhēng)，這也像極了謙謙君子所為。

水的第三種特性：水雖柔弱，但柔能克剛

大家要明白，水并不是一味的示弱，水并不是好欺負(fù)的。當(dāng)水遇到無(wú)法避免的阻礙時(shí)，水就會(huì)發(fā)揮出超強(qiáng)的戰(zhàn)斗力！強(qiáng)勢(shì)的水，如滔天洪水，可以沖毀堤岸、樹木和房屋，勢(shì)不可擋！柔弱的水，如屋檐滴水，也能水滴石穿，在時(shí)間的加成下，最柔弱的水滴也堅(jiān)強(qiáng)無(wú)比！

水的第四種特性：水能萬(wàn)變，適應(yīng)各種容器

水，不管你把它放在什么容器里，它就變成那個(gè)容器的形狀，這適應(yīng)性簡(jiǎn)直是無(wú)敵了。大家看完了上面水的幾種特性，應(yīng)該大家已經(jīng)能領(lǐng)悟道德經(jīng)上所說(shuō)的“上善若水”的大道了吧。

其實(shí)，謙遜的好處還可以用心理學(xué)上的原理來(lái)解釋，低調(diào)、謙遜其實(shí)是降低自己在周圍人心目中的期望值。而降低期望值，很多時(shí)候會(huì)讓我們處于有利的態(tài)勢(shì)。

江南易林舉例

比如某個(gè)班級(jí)級(jí)別的學(xué)霸，期末考試之前高調(diào)宣布，我期末考試要勇奪全校第一名。

該學(xué)霸這樣的宣言其實(shí)是把老師、學(xué)生和父母的期望抬到了很高，他自己動(dòng)力很大，但也會(huì)面臨很大的壓力，面子問(wèn)題，榮譽(yù)問(wèn)題，等等問(wèn)題，甚至可能會(huì)給他帶來(lái)負(fù)面的效應(yīng)。如果最后他果真得了全校第一，固然可以贏得交口稱贊，夸他自信，夸他成績(jī)好。如果只是得了前十名，比如第三名、第五名之類，這成績(jī)其實(shí)已經(jīng)非常不錯(cuò)，但周圍的不少人可能會(huì)對(duì)他失望、說(shuō)他吹牛或不自量力。

反過(guò)來(lái)過(guò)講，如果該學(xué)霸，當(dāng)初宣稱的是進(jìn)全校前三十名，結(jié)果進(jìn)了前十名，那給人的感覺(jué)是完全不同的。降低期望值這一重要技巧，如果運(yùn)用得當(dāng)，在感情、事業(yè)上會(huì)有神奇的效果。現(xiàn)在江南易林分享一下自己的體會(huì)，希望大家能實(shí)際使用。

江南易林體會(huì)

下文中江南易林用“降低期望值”來(lái)替代前文說(shuō)的“謙遜”這個(gè)詞語(yǔ)。

第一點(diǎn)：在戀愛(ài)中降低對(duì)方的期望，獲取主動(dòng)

在戀愛(ài)的時(shí)候，其實(shí)很多人自己不自覺(jué)的運(yùn)用了降低期望的招術(shù)，只是自己不知道而已。

比如某男子和某女子在網(wǎng)上相識(shí)、相戀，最終決定走到現(xiàn)實(shí)，要在網(wǎng)下見(jiàn)面了。該男子如果聰明的話，他可能半開(kāi)玩笑的對(duì)女孩說(shuō)：我長(zhǎng)相很一般，就比豬八戒強(qiáng)一點(diǎn)，希望到時(shí)候你別嚇著了。這樣的話，女孩當(dāng)然不會(huì)太相信，但內(nèi)心把對(duì)男孩的期望值調(diào)低了，不會(huì)指望他是帥哥，見(jiàn)面的時(shí)候，只要該男子不是真的太丑，女孩都會(huì)感覺(jué)：你哪有你說(shuō)的那么丑，我感覺(jué)還不錯(cuò)嘛。反之，如果男孩在網(wǎng)上把自己吹噓的貌比潘安，那見(jiàn)面之后十有九個(gè)女孩會(huì)失望，除非男孩真的帥的驚人。

同樣的道理，不管男女，你在戀愛(ài)的時(shí)候，為了能吸引對(duì)方，如果不切實(shí)際把你的事業(yè)、經(jīng)濟(jì)條件說(shuō)的太好，或在描述未來(lái)生活的時(shí)候，目標(biāo)定的太高，高估了形勢(shì)，都會(huì)把對(duì)方的期望值抬得太高，最后導(dǎo)致的往往會(huì)是失望、失落。

第二點(diǎn)：在職場(chǎng)里降低期望，一鳴驚人

看到上面的小標(biāo)題，大家千萬(wàn)不要誤解，江南易林讓你在職場(chǎng)上降低期望值，不是讓你佛系或裝傻，不是讓你明明有本事卻隱藏不露。而是讓你平時(shí)不要咋咋呼呼、言過(guò)其實(shí)。明明能得90分實(shí)力，你就給眾人80的期望，這樣在眾人眼中你是很優(yōu)秀的。

常見(jiàn)的一種情況是，有一些剛剛畢業(yè)、不諳世事的名牌高校畢業(yè)生或海歸，到一個(gè)企業(yè)之后，生怕別人不知道他的厲害，處處以高人一等自居，這樣大家都知道他“很聰明、很厲害”。他把大家的期望值抬的這么高，即便他做出了90分的成績(jī)，別人也不會(huì)太滿意，覺(jué)得應(yīng)該如此。反而是如果他業(yè)績(jī)處于常規(guī)水平，則大家紛紛認(rèn)為他能力不行，更別說(shuō)他工作中有失誤或犯錯(cuò)了。這樣高調(diào)的壞處太多了，人際關(guān)系不佳，小人少不了。

江南易林再分享一個(gè)在職場(chǎng)降低期望、獲得成功的技巧，那就是：降低期望，憋大招，等待機(jī)會(huì)一鳴驚人！

比如你是程序員，平時(shí)在職場(chǎng)穩(wěn)打穩(wěn)扎、低調(diào)謙遜，不吹牛，不忽悠，然后私下里一心的憋大招。什么叫憋大招，就是專門研究某方面技術(shù)和業(yè)務(wù)，比如鉆研你們的系統(tǒng)和產(chǎn)品，在關(guān)鍵時(shí)刻，比如系統(tǒng)、產(chǎn)品出現(xiàn)故障，別人搞不定，你淡然出場(chǎng)，一舉解決，力挽狂瀾，一下子就能在眾人心目中樹立良好的形象。所謂功高不過(guò)與救駕、計(jì)狠莫過(guò)于絕糧。

在職場(chǎng)也不是說(shuō)非要這樣力挽狂瀾，一方面這需要很深的技術(shù)實(shí)力，一方面也機(jī)會(huì)不容易碰到。平時(shí)的小小的一鳴驚人的機(jī)會(huì)還是很多的，那就是關(guān)鍵會(huì)議、關(guān)鍵時(shí)刻的靠譜點(diǎn)子或建議等。

江南易林最后提醒大家一點(diǎn)，并不是什么人都能謙遜。所謂謙遜，是指你會(huì)，但你不浮夸、不自負(fù)。如果你本來(lái)就不會(huì)，那就談不上謙虛了。

謙遜的本質(zhì)是敬畏，深知人外有人、天外有天。為什么寺廟里要放蒲團(tuán)讓眾人下跪呢？這并不是因?yàn)榉鹌兴_抖威風(fēng)、要面子，而是讓我們放下內(nèi)心的傲慢、等級(jí)觀念和分別心，盡可能的把自己的位置放低，這樣才能接受別人的建議，才能夠進(jìn)步。

最后，江南易林與大家分享李嘉誠(chéng)先生懸掛在他辦公室的一幅對(duì)聯(lián)作為結(jié)尾。

這對(duì)聯(lián)是清代儒將左宗棠題于江蘇無(wú)錫梅園里的，對(duì)聯(lián)如下：

發(fā)上等愿，結(jié)中等緣，享下等福；

擇高處立，尋平處住，向?qū)捥幮小?/p>