今天(陽(yáng)歷3月21日，陰歷二月初五)是二十四節(jié)氣中的春分，這個(gè)節(jié)氣平分了春季的90天，在這一天，南北半球的晝夜時(shí)間相同，春分之后，太陽(yáng)直射的位置從南半球逐漸向北移動(dòng)，我們北半球的白天漸長(zhǎng)，夜晚漸短。春分之后，雨水也會(huì)明顯增多，人明顯能感覺(jué)到陣陣暖意，真正來(lái)到了“春光明媚”、“春意融融”的大好時(shí)節(jié)。正有詩(shī)云：“春分雨腳落聲微，柳岸斜風(fēng)帶客歸。時(shí)令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。”那么在這個(gè)春分時(shí)節(jié)，我們應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢?

春分時(shí)節(jié)開(kāi)運(yùn)指南

一、健康篇

在春季，人體的血液處于最為旺盛的時(shí)期，激素水平也呈現(xiàn)一個(gè)高峰，氣血活動(dòng)加強(qiáng)，新陳代謝最為活躍。在這個(gè)階段，要注意心腦血管病、過(guò)敏性疾病、感染性疾病以及婦女的生理不調(diào)等疾病，也是保肝護(hù)肝的一個(gè)重要時(shí)期，因此要注意調(diào)整身體的陰陽(yáng)平衡，保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣。春分時(shí)節(jié)正是郊外踏青的好時(shí)候，可以再找個(gè)時(shí)間段與親朋好友結(jié)伴出行，鍛煉體魄。

另外要注意乍暖還寒時(shí)分，穿衣也要注意，尤其是做好退腿部、腳部的保暖。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，以微微出汗為好，可驅(qū)散冬季的“寒邪”之氣。對(duì)于免疫力較弱的老人、孩子以及身體比較虛弱的人，要特別要注意隨氣溫高低增減衣物。

二、精神篇

春季氣候溫和，氣溫漸漸升高，也是肝氣開(kāi)始亢奮的時(shí)候，人們的精神活動(dòng)也開(kāi)始活躍起來(lái)，在注重健康的同時(shí)，朋友們也要注意自己的精神狀態(tài)，春分是個(gè)調(diào)養(yǎng)精神狀態(tài)的好時(shí)機(jī)。應(yīng)注重保持心平氣和，保持愉快的心情和樂(lè)觀的情緒，要注意克制自己的脾氣，生氣、郁悶、發(fā)怒不僅損傷身體健康，也會(huì)影響到你的運(yùn)勢(shì)。

因此，春分時(shí)節(jié)更要調(diào)暢情志，拋開(kāi)那些過(guò)往的不利和壓抑，在這春意盎然的時(shí)節(jié)，一切都可以重新開(kāi)始，一切都可以重新把握。

三、運(yùn)勢(shì)篇

春分節(jié)氣前后，是一年之中木氣最旺的時(shí)間段，對(duì)于命理中五行喜木、喜火的朋友們來(lái)說(shuō)，是個(gè)非常有利的時(shí)間段，應(yīng)當(dāng)全面的行動(dòng)起來(lái)，尋找機(jī)會(huì)勇于突破，積極陽(yáng)光的心態(tài)、熱情愉快的狀態(tài)會(huì)讓你更加順利。這樣的朋友，可以在家中正南方位，放置大葉的開(kāi)運(yùn)綠植，生旺你的運(yùn)氣。

而對(duì)于命理忌木的朋友來(lái)說(shuō)，這段時(shí)間要特別要注意調(diào)整好自己的狀態(tài)，保持調(diào)調(diào)收斂，心平氣和，力求穩(wěn)定，凡事多加小心，預(yù)防意外發(fā)生，確保平安度過(guò)就好。

四、風(fēng)水篇

經(jīng)過(guò)了冬季的沉寂、新春的喜慶，萬(wàn)物復(fù)蘇，春分前后也是調(diào)理風(fēng)水的重要時(shí)間段。首先是陰宅風(fēng)水，離清明也就半個(gè)月了，就要到祭祖的時(shí)間了，對(duì)于家庭尤其是家族遇到問(wèn)題和困難比較多的，要考慮自己先人墓地的風(fēng)水是否出現(xiàn)了變化，是否被破壞等等，盡可能在清明之前修整、化解。

對(duì)于陽(yáng)宅風(fēng)水，也要根據(jù)近期家人的情況，以及自己的期望和現(xiàn)狀，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，如果運(yùn)氣波動(dòng)很大，家人境況都不好的時(shí)候，要考慮從家居風(fēng)水上結(jié)合命理進(jìn)行化解了。這里重點(diǎn)要說(shuō)一下辦公風(fēng)水，一般來(lái)說(shuō)，新年過(guò)后，很多單位都會(huì)進(jìn)行人事調(diào)整、業(yè)務(wù)調(diào)整，還有的會(huì)變更、擴(kuò)大經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所，如果感到公司發(fā)展阻滯頻頻，那么就要考慮公司的風(fēng)水環(huán)境了。

一年之計(jì)在于春，希望朋友們能夠把握好2023戊戌年的春天，看清周邊的形勢(shì)和自身的狀態(tài)，合理的調(diào)整自己的行動(dòng)和計(jì)劃，運(yùn)順時(shí)不要懈怠等待，大膽出擊，運(yùn)衰時(shí)妥善應(yīng)對(duì)，自我調(diào)整，相信都能給自己交上滿意的人生答卷。

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