睡眠質量的好壞直接影響到自己的身體健康，同時也會影響到自己的精神狀態。因此，保持充足的睡眠十分必要，但有些人卻經常失眠多夢，睡眠質量很差。會出現這種情況，多半就是因為臥室內的風水不好，而這里就和大家聊聊什么樣的風水布局對家人健康不利。

　　1.鏡子對床

　　鏡子具有反射風水氣場的效果，所以如果鏡子正對著床的話，則是會導致形成風水對沖。而在風水學入門中認為床的風水不好，對于健康運勢的影響非常大。所以鏡子對床，導致風水對沖將床的風水沖散，對自身健康運勢很不利，而且容易導致失眠多夢，影響睡眠質量。

　　2.有銳器對床

　　在風水學中認為較為尖銳、鋒利的物品上往往都有著很強的銳氣，而這些銳氣對于風水的破壞性都比較強。例如在床頭擺放一個剪刀，而剪刀尖端正對著床的話，對于床的風水也很不利，很容易會導致剪刀帶來的銳氣破壞床的風水氣場。這樣一來也會影響到家人的睡眠質量。

　　3.床底下有雜物

　　很多家庭喜歡將家中的一些雜物堆積在床底下，這樣一來看不到這些雜物家里就會很整齊、衛生。但是在風水學中認為，床底下堆積雜物，對于自己的健康運勢以及夫妻感情運勢都會有所不利。畢竟床底下的雜物太多，或者堆積太長時間的話，都會產生污穢之氣，而這些污穢之氣必然會破壞床榻的風水氣場，從而影響自己的睡眠質量。

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