一個人的壓力大小，完全會決定一個人的健康程度，心理的變態(tài)程度以及工作效率等等，長期的高壓環(huán)境，會使一個人造成肝郁的身體狀況，那么如何緩解壓力，下面就從風(fēng)水知識來了解下吧。

能緩解壓力的風(fēng)水布局

一、我們沒有的工作的時候應(yīng)該盡量去外面散步，多曬曬太陽。對于自己的生活環(huán)境不宜光線過暗，氛圍盡量的溫馨，干凈。如果人們經(jīng)常在光線特別幽暗的環(huán)境當(dāng)中生活，就會聚集許多的負(fù)能量，對于事情的想法也會特別的負(fù)面。讓人們的情緒有特別大的波動不說，工作效率也會有非常明顯的下降。

二、從健康的角度來講，居住的地方必須通風(fēng)，保證空氣流暢，能每天更換新的空氣，對人的心肺功能有好處。倘若居住的地方空氣不流通，長期悶在“死氣”里面，容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，對健康也不利。

三、橫梁壓頂

橫梁壓頂是家居風(fēng)水中的大忌，倘若睡床或者沙發(fā)上面是橫梁的話，人躺在上面，會有一種無形的壓力，造成精神緊張，得不到好的休息，白天沒精神，長期下去，會造成身心疲憊。在家庭之中有這種風(fēng)水布局的時候，會影響家庭內(nèi)部的和諧，夫妻之間容易發(fā)生口角，而有夫妻感情漸淡的情況。

四、居住面積太小

倘若居住的面積太小，居住者的活動范圍受束縛，會使人的情緒得不到抒發(fā)，反而還會變相增加心理壓力，讓人產(chǎn)生煩悶的心情，長期下去，容易形成抑郁癥。實際上人并不適合在特別空曠的環(huán)境當(dāng)中生存，如果房子的面積過小的話，盡量使自己的臥室變得干凈、溫馨吧。這樣壓抑的情緒會少一些。

五、居住地附近的環(huán)境

選擇房子的時候，盡量避開不吉利的場所，例如殯儀館，醫(yī)院，墳?zāi)沟龋@些場所長期被負(fù)面情緒籠罩，從而影響居住者。還有高壓電線，電塔等帶有強(qiáng)烈磁場的建筑，也要盡量避開，這些建筑的強(qiáng)烈磁場會影響居住者的身體健康，容易造成情緒起伏大，脾氣暴躁。