常言道“日有所思夜有所夢(mèng)”，有的人在白天經(jīng)常想一件事情或者是想念一個(gè)人，那么便在晚上容易夢(mèng)到。對(duì)于做夢(mèng)這件事情，如果在晚上夢(mèng)到一些美好、令人向往的事情，夢(mèng)醒后可以愉悅一整天。如果晚上做噩夢(mèng)或者是夢(mèng)到一些不好的事情，夢(mèng)醒之后容易令人產(chǎn)生驚恐或者是不安的情緒。這種情況自然不利于做夢(mèng)者的身體健康，那么經(jīng)常做噩夢(mèng)的原因和解決方法是什么呢?下面介紹一下。

經(jīng)常做噩夢(mèng)的原因分析

睡覺(jué)環(huán)境

有的人在晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常做噩夢(mèng)，這種情況可能與臥室環(huán)境有關(guān)，如果臥室的溫度或者濕度比較低，那么就會(huì)導(dǎo)致人在這樣的環(huán)境中睡眠質(zhì)量不好，從而容易做噩夢(mèng)。還有的人在晚上睡覺(jué)的時(shí)候喜歡開(kāi)著燈睡覺(jué)，而在人體睡眠方面分析，開(kāi)燈睡覺(jué)令人無(wú)法進(jìn)入深度睡眠，在淺度睡眠之中就容易做噩夢(mèng)。還有的人在睡覺(jué)的時(shí)候喜歡蓋特別厚的被子，晚上睡覺(jué)身上蓋的被子太厚，不利于翻身或者是精神放松，在這種前提之下也容易晚上做個(gè)夢(mèng)。

避免做噩夢(mèng)的解決方法

如果一個(gè)人經(jīng)常晚上做噩夢(mèng)，既調(diào)整了臥室的溫度與濕度，也改變了自己喜歡開(kāi)燈睡覺(jué)的習(xí)慣。但依然無(wú)法改變自己做噩夢(mèng)的情況，這時(shí)候需考慮是不是最近期被不干凈的東西纏身。因?yàn)橐坏┍徊桓蓛舻臇|西纏身之后，便會(huì)影響一個(gè)人的睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致晚上噩夢(mèng)連連。若不及時(shí)化解或者是想辦法驅(qū)除，可能會(huì)導(dǎo)致身體越來(lái)越虛，白天無(wú)法進(jìn)入最佳狀態(tài)工作、容易出錯(cuò)，生活中沒(méi)有精神，整天萎靡不振。

這時(shí)候要想改變或者是去除自身的霉運(yùn)或不干凈的東西，可以在臥室之中擺放一個(gè)葫蘆，葫蘆在風(fēng)水學(xué)中被譽(yù)為化煞擋災(zāi)之物，放置于臥室之中，可以令人的睡眠變得更好，遠(yuǎn)離噩夢(mèng)。還可以在臥室之中放置一個(gè)金元寶，金元寶在風(fēng)水學(xué)中是化煞之物，更偏向于生財(cái)旺財(cái)?shù)淖饔谩榇藢⒔鹪獙毞胖迷诖芭_(tái)之中，不但可以避免做噩夢(mèng)，還可以增加財(cái)運(yùn)。

晚上睡覺(jué)經(jīng)常做噩夢(mèng)的人，若是經(jīng)過(guò)以上方法都不能避免晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)，此時(shí)可以在房屋之中放置一個(gè)桃木劍，桃木劍被譽(yù)為仙木，在風(fēng)水學(xué)中被譽(yù)為鎮(zhèn)宅辟邪之物，所以擋煞功效更好。可以將桃木劍依靠在墻壁之上，也可以放在中堂的東墻，這樣可以起到很好的辟邪作用。

不過(guò)需要注意的是，桃木劍雖然化煞作用比較好，但不可以放在臥室之中，因?yàn)榕P室是人睡覺(jué)的地方，人體自身的氣勢(shì)無(wú)法鎮(zhèn)住桃木劍所帶來(lái)的鎮(zhèn)壓之氣，甚至還容易受到反噬。而放在客廳之中，則可以起到保護(hù)防御的作用，保護(hù)居住在房屋之內(nèi)人順順利利，不易被不干凈的東西纏身。

經(jīng)常做噩夢(mèng)的原因和解決方法上面為大家做了詳細(xì)介紹，如果大家經(jīng)常做噩夢(mèng)的情況不是很嚴(yán)重，可以選擇在臥室之中放置一個(gè)金元寶或者葫蘆，驅(qū)趕不干凈的東西。若是沒(méi)有效果，這時(shí)候才可以考慮桃木劍，畢竟桃木劍的化煞功效比較高，不建議輕易嘗試或者是隨意懸掛，只有按照風(fēng)水學(xué)原理懸掛桃木劍，才能發(fā)揮作用。