健康的辦公室風(fēng)水

現(xiàn)在，我們來(lái)討論一下辦公室“風(fēng)水學(xué)”，這可不是迷信的那一套，空氣流動(dòng)加水潤(rùn)空氣才能讓都市OL更加健康，皮膚也會(huì)更好哦！

據(jù)調(diào)查，僅在寶島臺(tái)灣，就有82%的上班族在辦公室經(jīng)常感到頭痛、疲倦甚至惡心，12%的上班族甚至天天出現(xiàn)身體不適的癥狀，包括打噴嚏、喉嚨干燥、眼睛鼻子過敏、頭痛、昏昏欲睡、易疲倦、常咳嗽、氣喘、皮膚發(fā)癢、情緒起伏大……等等。而咱們內(nèi)地情況則更嚴(yán)重。 駭人的病態(tài)大樓癥候群 很多時(shí)候，我們都將原因歸結(jié)為：壓力太大，或是亞健康導(dǎo)致。殊不知，也許我們身邊的大樓才是真正的兇手！那些空調(diào)通風(fēng)管線內(nèi)的細(xì)菌、復(fù)印機(jī)飄出的粉塵、人體呼出的二氧化碳和墻面油漆溢散的 甲醛，都可能是侵蝕OL健康的元兇，而辦公大樓的密閉式中央空調(diào)系統(tǒng)則是最大的幫兇，它使臟空氣和致病細(xì)菌不斷在大樓內(nèi)循環(huán)。

據(jù)歐美醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，上述這些并非病態(tài)導(dǎo)致的身體不適，大多發(fā)生在身處于常年使用中央空調(diào)，室內(nèi)沒有可以開啟的窗戶的 寫字樓內(nèi)的白領(lǐng)身上。目前，這種癥候群被通稱之為Sick Building Syndrome，簡(jiǎn)稱SBS，翻譯成中文，就叫病態(tài)大樓癥候群！

當(dāng)然，看到這里，你肯定很郁悶：我天天要上班，辦公環(huán)境就是這樣，除了坐以待斃，我還能有什么辦法？！別急，《嬌點(diǎn)》幫你想辦法。雖然，我們不能徹底的改變辦公環(huán)境，但一些簡(jiǎn)單的措施，還是能夠幫我們有效抵制侵害的。

通知物業(yè)更換濾紙

高檔 寫字樓的物業(yè)，大多態(tài)度良好，會(huì)定期大樓里的清洗通風(fēng)管道，但卻常常忽略辦公室的基本清理。但如果你的辦公室：

1.一到周一，就仿佛缺水的沼澤，不但空氣停滯不動(dòng)，偶爾還會(huì)有股難聞的臭氣；

2.明明門窗緊閉，辦公桌上卻常常鋪滿薄薄的細(xì)灰；

3.每次有人來(lái)?yè)Q燈管的時(shí)候，一碰 天花板，屋里就會(huì)烏煙瘴氣，粉塵飛舞。

4.你一到辦公室，總會(huì)莫名其妙的打噴嚏、流鼻涕或者感冒一直好不了。

那么，很有可能，你們辦公室的空調(diào)濾紙需要馬上更換了。

由于空調(diào)的的濾網(wǎng)、蒸發(fā)盤以及結(jié)冰器等內(nèi)部設(shè)備，非常容易聚集粉塵。尤其是濾網(wǎng)，如果不經(jīng)常更換，那么卡在濾網(wǎng)上的臟東西不但令空氣無(wú)法轉(zhuǎn)送順暢，造成辦公室冷度不足，這些臟東西還會(huì)跟著空氣再度循環(huán)于大樓內(nèi)。那種空氣究竟有多臟？你完全可以參考家中更換來(lái)下的空調(diào)濾網(wǎng)。常年處于這種環(huán)境，不生病才怪呢。

清除自設(shè)的污染源-植物可能是殺手

除去不必要的污染源、過敏源，集中管理不得不存在的污染物是最基本的辦法之一。在辦公室里，注意保持個(gè)人環(huán)境清潔，妥善擺放食物且盡量不儲(chǔ)存，不囤積垃圾。同時(shí)，減少使用各種容易產(chǎn)生揮發(fā)性化合物和塵螨等過敏原的物質(zhì)。例如：表面有漆料的東西、修正液、布質(zhì)窗簾等。此外，小型的毛絨玩具，靠枕也最好定期清洗。并且，避免擺放會(huì)開花的植物以及濕氣太重或太多的植物，而改放闊葉植物(例如黃金葛)。給植物充足的光源，以促進(jìn)空氣代謝頻率。否則，置于辦公桌上，讓你感覺美好的鮮花，很可能就會(huì)成為你氧氣的第一搶奪者。

自購(gòu)設(shè)備保健康--小魚缸大效果

如果可能，在你桌上擺個(gè)小魚缸吧。即便不養(yǎng)魚，也每天換換水，給自己的辦公環(huán)境多增加一些濕度。相信我，這比你每個(gè)幾個(gè)小時(shí)往臉上噴保濕噴霧劃算并有用的多。

此外，如果你真的很不幸，坐在了辦公室的“死角”--室內(nèi)最閉塞處，既沒有可能呼吸新鮮空氣，還恰巧是空調(diào)下。那請(qǐng)自帶一個(gè)小風(fēng)扇，促進(jìn)空氣對(duì)流吧。相信你的老板不會(huì)對(duì)此有何異議。如果有，請(qǐng)他看我們的文章！并明確告訴他：如果你病了，他損失的遠(yuǎn)比小風(fēng)扇耗費(fèi)的電費(fèi)多得多。