說到失眠，相信很多人都會(huì)有經(jīng)歷過。導(dǎo)致失眠的原因有很多，有的是因?yàn)樯罨蚴枪ぷ鞯膲毫μ螅蚴巧眢w中的一些問題，其實(shí)除了這些原因外，臥室風(fēng)水的好壞也是會(huì)導(dǎo)致我們失眠的。如果是想要避免失眠，那么我們也是可以從臥室風(fēng)水進(jìn)行調(diào)整的。

1、床上避免裝吊燈

不少臥室設(shè)計(jì)中都會(huì)安裝吊燈，希望可以讓臥室的光線變得更加好，但是就是要注意了，吊燈是不能安裝在睡床的上方。這樣會(huì)給睡在床上的人帶來緊張感，害怕吊燈會(huì)突然掉下來砸到自己，難以安穩(wěn)地進(jìn)行休息，而且還會(huì)讓自己的精神變得緊張，容易做噩夢(mèng)導(dǎo)致失眠。所以我們?nèi)绻且谂P室中安裝吊燈，就是要避免安裝在睡床的上方了，這樣才能夠讓人避免失眠，得到更加好的休息。

2、臥室要有柔和的光線

臥室的光線問題在風(fēng)水中是非常重要的，也是我們經(jīng)常所強(qiáng)調(diào)的。而臥室光線出現(xiàn)問題就是會(huì)讓人多出現(xiàn)失眠的情況了。臥室中的光線不能太亮也 不能太暗，光線太亮就是會(huì)讓人的情緒變得不穩(wěn)定，脾氣也會(huì)變得不好，難以安靜下來好好地進(jìn)行休息。如果臥室中的光線太暗，也會(huì)讓人的情緒變得不好，感到非常壓抑，精神狀態(tài)變得不好，睡覺的時(shí)候也會(huì)容易做噩夢(mèng)。這些問題都是會(huì)影響著睡眠問題，都是值得我們注意的。

3、床頭靠墻不能有縫隙

在臥室風(fēng)水的角度上來水，床頭都是要注意靠墻擺放的，而且要注意不能出現(xiàn)有縫隙。這樣的擺放是寓意著有靠山，也會(huì)讓熱門的運(yùn)勢(shì)可以穩(wěn)定地發(fā)展起來，讓人感到更加踏實(shí)，休息也會(huì)更加好。如果是床頭靠虛或是與強(qiáng)有縫隙，這樣都是非常不好的，讓人們的精神狀態(tài)變得不好，這樣就是會(huì)影響到正常的睡眠了，多出現(xiàn)失眠的情況，如果是想要避免失眠，那么床頭就是一定要緊貼實(shí)體墻了，不能出現(xiàn)縫隙。

4、不宜隨便擺放宗教信物

在我們的身邊人們都有著不同的宗教信仰，也有很多人喜歡在家里或是臥室中擺放一些宗教信物，那么就是需要多注意了。宗教信物都是不能夠隨意擺放的，容易讓臥室的風(fēng)水環(huán)境變得混亂，甚至是會(huì)讓臥室的風(fēng)水變得不好，而且還會(huì)讓臥室主人容易做噩夢(mèng)，出現(xiàn)失眠的情況。