失眠是現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)遇到的情況，在十個(gè)人中就七個(gè)人都會(huì)有失眠的情況，失眠也是會(huì)給我們帶來(lái)許多不良影響，精神不好、影響到辦事效率、還會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)失誤。長(zhǎng)期性失眠也是說(shuō)是一種病，誘發(fā)失眠的原因有很多，不好的臥室風(fēng)水也是其中一個(gè)原因，今天就來(lái)教一下大家如何通過(guò)調(diào)節(jié)臥室風(fēng)水來(lái)改善失眠，感興趣的朋友來(lái)了解一下。

1、睡床上忌有橫梁、燈飾

橫梁壓床是臥室風(fēng)水中的大忌，人們?cè)跈M梁下休息就會(huì)產(chǎn)生許多不好的心理影響，害怕會(huì)橫梁壓到精神變得緊張起來(lái)，那么就是能夠放松下來(lái)好好地休息了，導(dǎo)致時(shí)常出現(xiàn)失眠的情況。睡床的上方有燈飾，也是同樣的一個(gè)道理，而且燈飾還會(huì)發(fā)出一些比較強(qiáng)的光線，時(shí)間長(zhǎng)了就是會(huì)影響到人們的健康問(wèn)題，出現(xiàn)頭痛、頭暈的情況，身體狀況下降。

2、臥室中不宜有過(guò)多電器

各種電器的出現(xiàn)給我們的生活帶來(lái)非常多的便利，在我們的臥室中就是會(huì)有著各種各樣的電器了，電視、電腦、空調(diào)、音響等等，這些電器給我們帶來(lái)便利的時(shí)候也會(huì)給我們帶來(lái)一些不好的影響。電器在使用的時(shí)候也是會(huì)產(chǎn)生輻射，輻射過(guò)多就是破壞整個(gè)臥室風(fēng)水，那么就是會(huì)影響到我們的運(yùn)勢(shì)了，同時(shí)過(guò)多的輻射也是會(huì)影響臥室磁場(chǎng)，磁場(chǎng)不穩(wěn)定就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況，所以建議大家不能在臥室中擺放過(guò)多的電器。

3、臥室與廚房相鄰

臥室講究的是一個(gè)安靜舒服的環(huán)境，這樣才是有利于人們休息的。廚房在風(fēng)水中屬火，有著很大的火氣如果臥室跟廚房相鄰，那么廚房的火氣就是會(huì)影響到人們的情緒，跟著變得非常火爆精神不穩(wěn)定，難以靜下心來(lái)好好地休息。而其他人在使用廚房的時(shí)候也是會(huì)產(chǎn)生一些噪音和油煙，難免會(huì)進(jìn)入到臥室中，這樣就是更加會(huì)影響到人們的休息了。

4、臥室光線柔和

臥室的光線也是一個(gè)非常重要的地方，也是影響人們休息的一個(gè)重要因素。如果臥室的光線太強(qiáng)，就是會(huì)讓人的脾氣變得暴躁，時(shí)常保持著一個(gè)興奮的狀態(tài)難以休息好。光線太暗也會(huì)讓人感到壓抑，同樣是會(huì)導(dǎo)致失眠。只有柔和的光線，才會(huì)給人營(yíng)造一個(gè)溫暖舒服的環(huán)境，讓人能夠放松下來(lái)好好地休息，那么失眠的情況就是會(huì)大大減少了。