導(dǎo)致個(gè)人失眠多夢(mèng)的原因有很多，大部分情況下都是個(gè)人的身體、精神出現(xiàn)了健康問(wèn)題，從而使得自己無(wú)法安然入睡。所以在解決失眠癥狀時(shí)主要也是以依靠醫(yī)療手段。不過(guò)從風(fēng)水角度來(lái)看的話導(dǎo)致個(gè)人失眠的原因還有主臥風(fēng)水不佳存在明顯的隱患，從而導(dǎo)致睡在臥室內(nèi)的人的健康下滑，這才使得個(gè)人的睡眠質(zhì)量相當(dāng)差。

臥室風(fēng)水需要穩(wěn)定

臥室是個(gè)人休息的場(chǎng)所，內(nèi)部的風(fēng)水是否出色對(duì)于其人的健康狀況是有著一定的影響的。像是如果臥室內(nèi)擺放了糟糕的風(fēng)水植物，或者是床的擺放未能選擇正確朝向的話，都有可能導(dǎo)致主臥室內(nèi)風(fēng)水不穩(wěn)定，進(jìn)而影響到其人的睡眠質(zhì)量。故而在改善睡眠的時(shí)候就可以從臥室風(fēng)水入手。

床的選擇和擺放

床是臥室內(nèi)最重要的家具，也是休息時(shí)不可或缺的家具。所以床的外形、顏色以及擺放方式對(duì)于臥室風(fēng)水有著很大的影響。故而在改善臥室風(fēng)水的時(shí)候首先要做的就是確保床的風(fēng)水沒(méi)有任何問(wèn)題。如床的外形要以方形為主，而擺放的位置必須是床頭靠墻，南北朝向最佳，同時(shí)還不能夠有著床位正對(duì)臥室大門(mén)的情況出現(xiàn)。

風(fēng)水?dāng)[件的擺放

在臥室內(nèi)可以擺放一些風(fēng)水?dāng)[件，用于催旺個(gè)人的桃花運(yùn)或者是健康運(yùn)勢(shì)。但擺放在臥室內(nèi)的擺件必須有著合理的外形與質(zhì)地。如金屬制作而成且有著棱角存在的擺設(shè)就不適合放置在臥室內(nèi)。