作為個人休息的場所，家中的臥室可以說是風水重地，如果臥室內缺乏出色的風水環境的話，那么個人的健康狀況就會受到一定的影響，像是睡眠質量較低，過于嗜睡等等。在風水學入門中就認為保證臥室風水穩定是很有必要的。

不可睡在地上：

很多人喜歡在夏季天氣炎熱的時候直接在地板上鋪上一層涼席，席地而睡。這樣一種睡眠方式從風水角度來說有著很大的問題，那就是容易招惹到陰氣。因為陰氣會匯聚在地面上，一旦人睡在地上自然就會被陰氣入侵，從而出現健康危機。而從健康角度來看席地而睡也容易導致個人受涼，拉肚子。

床不可和大門相對：

這是指臥室內的床不能夠與臥室大門相對，尤其是床頭絕對不可以直接對著大門。因為風水氣運會從大門流入到臥室內，如果大門正好和床頭處在一條直線上的話，就會造成相沖格局，導致睡在床上的人無法擁有穩定的風水，甚至還會影響到其人的健康。

臥室內不可擺放魚缸：

五行為水，可以旺財的魚缸并不適合擺放在臥室內。原因在于魚缸會帶來過多的水氣和濕氣，甚至有可能影響臥室空氣的質量，所以說不能夠選擇將魚缸擺放在臥室內。而且魚缸作為一種催旺財運的擺件，適合擺放的位置是兇位，并非是臥室內某個方位。

臥室內的顏色不可過于鮮艷：

這一點很好理解，如果臥室內的整體色調顯得比較鮮艷突出，會讓人產生亢奮情緒的話，必然不利于個人的入睡，會影響自身的睡眠質量，所必需避免。