睡床不宜太軟

老年人臥室的床選擇的時候一定要注意，太軟的床是不能選擇的，因為軟床對于患有風濕或者是腰肌勞損和骨質增生的老人是有很大的影響的，不利于他們的身體健康的，最好就是選擇硬板床，然后加上厚厚的墊子，這樣會讓老人睡得更舒服的。

注意裝修色調

裝修臥室的時候要多注意，如果是老年人臥室的話，那絕對不能用太過于鮮艷的顏色的，冷色系也不太好的，容易讓老人感到孤獨的，暖色系的房子是會讓老人感到很溫馨的，用淡雅的顏色來裝修老年人臥室是最好的。

注意裝飾材料

裝修老人房的時候也要注意到材料方面的，使用一些天然環保的材料才可以的，減少使用金屬、復合工程塑料，這樣的裝修才有利于老人的身體健康的，也能減少疾病的出現，不容易導致老人睡眠不好的。