充足的睡眠對于我們每個人來說非常的重要，在睡眠的過程中，我們的五臟六腑要進行排毒。高質量的睡眠不僅能夠讓我們一天都會精力充沛，對于我們日常生活，工作學習都有很大的影響。咱要提高工作效率讓自己有一個好的身體，必須要保證睡得健康才可以，下面筆者我張鑫龍就來為大家介紹養生睡眠風水，看看你睡的是否符合健康風水的標準。

夫妻養生睡眠風水

1、在春夏兩季夫妻睡眠的方向應該選擇東方，因為春夏屬陽，頭朝東方睡眠，可以很好的養陽氣，并且太陽是從東方升起，這樣太陽磁場的關系會讓朝東而睡的人早睡早起。一天之計在于晨，如果希望自己每天的工作學習生活充實而忙碌，能夠讓自己的精神狀態可以得到更好的提升，就要在春夏兩季選擇朝東而眠，絕對是可以提升個人的正能量氣場，身體體質也會更好。

2、秋冬兩季夫妻睡眠應該選擇朝西而眠，因為秋冬屬陰，所以頭朝西可以養陰，尤其對于女性的身體來說，有一個很好的調理滋養作用，因為在秋冬兩季，女性朋友的身體會出現抵抗力下降的情況，陰氣不足就很容易造成婦科疾病問題困擾，所以就是需要選擇頭朝西面進行睡眠，而且還能夠緩解失眠癥狀，可以讓人的精氣神越來越好，頭痛眼花繚亂的情況也可以得到緩解。睡眠好了在工作和生活當中的狀態越來越好。

3、健康風水對于臥室的設計是很有講究，在裝修的時候避免選擇眼花繚亂的壁紙，也不要把顏色選的太亮。同時燈光也不能夠太亮，簡簡單單非常低調的設計，這樣會讓整個臥室的氣流通暢，夫妻感情也能夠更加的和諧。

4、健康風水布局，避免床位放在離門窗較近或氣流對沖的地方，最好能夠兩面靠墻，這樣能夠最大程度地保護私密性，臥室的私密性如果不能夠得到保障，很容易影響夫妻雙方的身體健康，因為這樣不能夠遮擋門窗的沖射，床位不能夠集聚正氣，不僅會影響到睡眠質量，兩個人的身體健康也會慢慢出現問題。當身體抵抗力越來越弱的時候，不僅會出現不容易入睡的情況，也會影響夫妻的性福指數，從而影響感情的甜蜜。