來源頭條作者:晚風的想念1、我們只關心自己，以及周圍極其有限的空間里的幾個人、幾件事。在這個小圈子以外發生的事情，不過是又一條新聞而已。

2、當你放下成見 偽裝和打算，不再牽掛 焦慮和希求，你的心才真正敞開。

3、物質的確能給人們帶來滿足感，但僅限于感官上的滿足，也就是眼耳鼻舌身意、色聲香味觸法。而人之所以有別于動物，卻在于他不僅需要感官上的滿足，還需要精神上的滿足。

4、有時候，善良的舉動會招來質疑甚至毀謗，如果我們的目標不是解脫，如果解脫之道不是遠離貪、嗔、癡，不是眾惡莫作、眾善奉行，我們很容易便會迷失在對貧窮、蔑視、責難、羞辱的恐懼和對富貴、尊崇、榮耀、贊美的向往中。

5、有時候，人們并非不快樂，只是以為自己不快樂而已。如果你試著去觀察自己的情緒變化，會發現情緒就像天空的浮云，多變而易散，遠看一朵一朵，仿佛人能在上面漫步起舞，但走近一看，才發現根本沒有立足之地。

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6、幸福感源自內心的安寧，而僅僅克制負面情緒尚不足以建立強大、平和的內心世界，我們還需要主動去培養正面、積極的心態和情感。

7、靜坐的一個入門方法便是觀察自己的呼吸。心靜下來，就會體驗到，每一次氣息的吐納都充盈著喜悅的能量。8、把快樂寄托在向外馳求上，就像喝鹽水解渴一樣，得到的越多越不滿足。9、幸福感源自內心的安寧，而僅僅克制負面情緒尚不足以建立強大、平和的內心世界，我們還需要主動去培養正面、積極的心態和情感。10、有的人居無定所地過著安定的日子，有的人卻在豪華住宅里一輩子逃亡。11、野草的種子播進土里不久就會長出草來，而青稞播種后卻要等來年才開花結果。

精美文字到這就結束了，你是否還在文字里漫游呢，我是你的小朱，我們明天見!