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左手無名指破流血預示著什么,可能是腦出血前兆

抖帥宮 1249 2023-09-26

左手無名指破流血預示著什么,可能是腦出血前兆-第1張-觀點-玄機派

來源頭條作者:尋醫問藥

腦出血這種疾病是非常可怕的,我相信大家都曾經聽說過這種疾病,因為在現實生活中,有很多朋友因為這種疾病而致命,腦出血病情十分危急,但也并不是無跡可尋,掌握一些腦出血前的癥狀是非常必要的,有1種頭痛,可能是腦出血前兆,及時就醫,也許能撿條命。

腦出血,又稱腦溢血,是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血。腦出血占全部腦卒中的20%-30%,急性期病死率為30%-40%。

腦出血發作前也有前兆,但往往很多人容易忽略,最終釀成不可挽回的結果。

謹記,這種頭痛,可能是腦出血,及時就醫也許能撿條命!

腦出血發作信號就是:劇烈頭痛,這是最常見癥狀。最常見于出血一側頭痛,是突然、劇烈的頭痛,或病程較長,有逐漸加重的趨勢。

多數伴有惡心、嘔吐,并迅速出現昏迷、偏癱、大小便失禁等癥狀。

若有顱內壓力增高時,疼痛可以發展到整個頭部,出現頭暈,感覺周圍環境不停旋轉,無法穩定的站立或是暈倒在地。

這表現可是一過性的,也可反復出現或是越來越嚴重。頭暈常與頭痛相伴,特別是在小腦和腦干出血時。

判斷是否是腦出血,還要參照一下幾個前兆:

一:嗜睡

出現不明原因的困倦、嗜睡現象,白天也是如此,整天處在渾渾噩噩的狀態。

二:語言不清

和他人交談時突然出現語言障礙,或口齒不清,聽不懂別人所說的話,甚至不能說話。

三:走路不穩

走路不穩定,身體一側通常會感到麻木、乏力、不能靈活運動,手持物掉落,嘴歪,流口水,出現偏癱癥狀。

四:眼睛模糊

眼睛有重影出現,頸部變得僵直。還可以有偏盲和眼球活動障礙。腦出血患者在急性期常常眼底出血眼部有明顯的充血,看東西的時候出現看不清的情況。

當身邊有人出現以上癥狀,急救人員沒感到現場時,一定做緊急處理:別亂動、冷敷頭部

腦出血的最初5分鐘,對于生命至關重要,被稱為“黃金5分鐘”,準確快速的家庭急救可以阻止疾病的發展,降低病死率、致殘率。

注意事項:

1,一般情況下,腦出血從發作到昏迷有一段時間,要利用這段時間迅速撥打120,然后將患者放到較平坦的地方,解開衣領,就地側身平躺,盡量減少肢體活動,減少血壓波動,保持心情平穩,等待救援。

2,若身邊有人,趕緊打120,千萬不要盲目搬動患者。可以給患者松解衣領,如果患者戴有活動性假牙,要及時取下。

將患者側臥,頭部偏向一方,保證呼吸道暢通,以防嘔吐物吸入氣管,引起窒息。

3,要盡量避免劇烈晃動患者頭部,天熱時可將頭部放置冷毛巾、冰水、冰袋,可用雪糕、冰棒替代,使頭部血管收縮,減少腦部出血,減少后遺癥的發生,保持通風。

4,等待急救車時,家屬可拿出血壓計給病人量血壓。

如果腦出血患者的血壓不超過180mmHg,那么家人就耐心等急救車;如果超過180mmHg,那么家屬要考慮給病人吃降壓藥。

快速鑒別腦血管疾病的方法——急診掛號,綠色通道做腦部CT檢查,可減少死亡率。

預防腦血管疾病發生,日常預防是關鍵,做好“四件事”:

第一件事:清淡飲食,葷素搭配

清淡飲食,減少脂肪、鹽分、糖分及熱量攝入,能減少傷害血管的來源。

葷素搭配,全面補充身體營養。建議1/3主食,1/3蔬菜,1/3肉類為宜。

另外,多補充優質脂肪Omega-3脂肪酸,大量實驗證明,飲食中Omega-3脂肪酸攝入過少、Omega-6脂肪酸攝入過多,兩者失衡是誘發、心血管病等慢性病的重要因素之一。

我們日常的食用油中,含有Omega-6脂肪酸的較多,會導致了體攝取的歐Omega-3脂肪酸比較少,從而引起慢性病高發。

每天食用5-10毫升蘇子油、胡麻仁油、核桃油等即可補充Omega-3脂肪酸。

補充Omega-3脂肪酸還有降低血液中低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的量,同時提高高密度脂蛋白膽固醇的量,改善脂質代謝,預防血管疾病。

第二件事:清晨一杯溫水

晨起刷牙后,喝一杯溫水能快速稀釋血液,補充體液,還能沖刷腸道,促進排便,改善和預防便秘,從而減少廁所“突發事件”發生。

水,是生命之源。沒有水,就沒有生命。白天喝水也是很關鍵,喝水時放些養生茶。

黎王草茶,是一種黎族草茶,據《廣西藥用植物名錄》記載,黎王草多以葉入藥,味甘、微苦,性涼,入肝、腎經,具有清熱利濕、利尿消腫、活血疏經、除濕、抗腫瘤等功效。

現代研究發現,其有效物質黃酮類化合物,可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常,可改善心腦血管疾病。

第三件事:戒煙少酒

香煙中含有一氧化碳,降低血液中含氧量,也可致血管變脆變薄,焦油也會增加血管內垃圾!

酒中含有酒精,適量攝入能促進血液循環,但現如今社會,能適量飲酒少之甚少,很多人都是長期喝酒、陪客,如此下去會導致肝臟功能異常,增加酒精性肝病的風險。

第四件事:適量運動,加強血管自身彈性

運動能增加心肌功能,加強血管自身彈性,預防血管出血發生。運動還能增強身體免疫力,國外研究發現,每周運動3-5天,每次運動30-45分鐘,能促進身體排出更多垃圾。

另外,建議40歲以上的人每年進行一次體檢,尤其是男士。若有心腦血管疾病史建議半年體檢一下,做好預防,防患于未然!

推薦3個小動作,可預防腦血管疾病

動作一:搖頭晃腦

平坐,放松頸部肌肉,不停地上下點頭3分鐘,然后再左右旋轉脖頸3分鐘,每天2~3次。

可增強頭部血管的抗壓力,以及頸部肌肉、韌帶、血管和頸椎關節的耐力,減少膽固醇沉積于頸動脈,不僅有利于預防中風,還有利于高血壓、頸椎病的預防。

動作二:聳肩

將雙肩上提,緩慢放松,如此一提一松,反復進行,早晚各做5分鐘左右。

聳肩運動為頸動脈血液流入大腦提供了驅動力,迫使流動遲緩的血液加速流向大腦,可減少腦血管供血不足和梗塞危險。

動作三:捏腋窩

每天早晚各捏腋窩5分鐘左右。

具體方法是:左右臂交叉于胸前,左手按捏右腋窩,右手按捏左腋窩,運用腕力帶動中、食、無名指有節律地輕輕按捏腋窩肌肉。

腋窩內蘊藏著9條動脈、1條靜脈、12條神經、5群淋巴結。按捏能使血液在心臟、動脈、靜脈及毛細血管周而復始地回流通暢,并調節腦血流量,穩定血壓。

以上就是這篇文章的全部內容了,不知道大家讀了小編的文章都有何感想?大家如果有什么想法,盡可以發到下面的評論區,跟小編一起來討論一下關于健康方面的話題,我希望我們每個人都能夠健健康康的,充滿活力的迎接新的明天。

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