月經(jīng)期能洗頭嗎？這是一個(gè)引起了廣泛爭(zhēng)議的問(wèn)題，我之前寫(xiě)早晨能否洗頭，順便也談了月子里洗頭的問(wèn)題，很多網(wǎng)友留言就開(kāi)始討論起來(lái)月經(jīng)期間的問(wèn)題了。

部分網(wǎng)友說(shuō)：我月經(jīng)期間洗頭，一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有；

另外有的網(wǎng)友說(shuō)：我不管別人，反正，我只要月經(jīng)期間洗頭，月經(jīng)立刻停止；

還有的網(wǎng)友說(shuō)：我早就發(fā)現(xiàn)大家有這樣的爭(zhēng)論，所以我從來(lái)不敢在月經(jīng)期間洗頭......

而網(wǎng)絡(luò)上流行的說(shuō)法更可怕，說(shuō)的是經(jīng)期洗頭，會(huì)引起子宮收縮，把該排出的血液留在里面，引起子宮肌瘤。這種說(shuō)法，令很多女性聞之色變。

那么，到底月經(jīng)期間能否洗頭呢？洗頭是否會(huì)引起身體的問(wèn)題呢？

今天，我們來(lái)分析一下這個(gè)問(wèn)題吧！我覺(jué)得，我向著“婦女之友”的方向越發(fā)展越快了哈！

我們首先看看，為何有朋友反映：月經(jīng)期間洗頭，會(huì)引起月經(jīng)的停止？這是問(wèn)題的關(guān)鍵，然后我們?cè)倏茨芊裣搭^。

原因基本上就是，寒氣（或者說(shuō)是寒濕）傷到了經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)運(yùn)行失常，引起了月經(jīng)的異常。這樣的人，一定是正氣不足之人，稍有外邪，身體就失調(diào)。

那么，在洗頭的哪個(gè)環(huán)節(jié)，會(huì)引起寒濕的入侵呢？

我們不厭其煩地把這個(gè)問(wèn)題剖析清楚，像破案似地全部拆開(kāi)來(lái)看吧！

洗頭，就這么幾個(gè)環(huán)節(jié)可能引起問(wèn)題吧？

1、洗頭的水，是涼的，還是溫?zé)岬模?/p>

2、洗頭之后，在吹頭發(fā)的時(shí)候，是否能快速吹干？

3、電吹風(fēng)的風(fēng)，是否能進(jìn)入體內(nèi)？

4、吹過(guò)頭發(fā)走出房間，是否會(huì)被冷風(fēng)吹到？

其實(shí)就這么幾個(gè)環(huán)節(jié)，我們逐一分析。

01

洗頭的水，我估計(jì)在月經(jīng)期的女性，都會(huì)用溫水洗頭的，這個(gè)環(huán)境，除非條件特別差的朋友，一般都不會(huì)讓自己受傷的。我也曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)有運(yùn)動(dòng)員，月經(jīng)期間用冷水洗頭的，那是假小子，小時(shí)候不懂事才這樣，后來(lái)后悔不已。但是，我們也不建議用很熱的水洗頭，一般溫?zé)嵋恍┑乃涂梢粤耍槐責(zé)岬綘C人，所謂過(guò)猶不及啊。您用了溫度非常高的水，水一停，周?chē)恼５目諝鉁囟龋褪窍鄬?duì)的低溫了。

有朋友說(shuō)：水溫不重要的，關(guān)鍵是早晨陽(yáng)氣升發(fā)，此時(shí)用水洗頭，盡管是溫水，水性也會(huì)滅火的，會(huì)滅陽(yáng)氣的！

我覺(jué)得這樣學(xué)中醫(yī)，您會(huì)活得很累的。比如，我們?cè)绯繒?huì)喝稀粥，這里面的水是否會(huì)滅我們的陽(yáng)氣？如果您認(rèn)為會(huì)，建議您每天早晨吃爆米花，或者大米花，一點(diǎn)水不沾，您試試？估計(jì)您的火氣會(huì)很大的。

我對(duì)類(lèi)似打著中醫(yī)帽子的“講究”，深?lèi)和唇^。

02

洗頭之后，能否快速吹干頭發(fā)？這個(gè)環(huán)節(jié)，疑點(diǎn)多多。首先，很多朋友洗頭的水很熱，但是房間還是冷的，熱水洗頭的時(shí)候，毛孔開(kāi)張，洗過(guò)之后，房間迅速給您降溫，這確實(shí)會(huì)影響到自己。所以，我建議應(yīng)該打開(kāi)浴霸，把衛(wèi)生間的溫度提高，這樣才好，一般夏天這個(gè)問(wèn)題不大，但是冬天的南方，應(yīng)該是有問(wèn)題的。

然后就是電吹風(fēng)的吹干，此處也有問(wèn)題的。女性的頭發(fā)，長(zhǎng)短不一，如果是短發(fā)的女性，則很容易就把頭發(fā)吹干，基本沒(méi)有任何問(wèn)題。可是，那些長(zhǎng)發(fā)的女性則不一樣了，吹干頭發(fā)，需要一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程，此時(shí)如果房間是涼的，則很容易受寒。

所以，我建議長(zhǎng)發(fā)的女性，要注意衛(wèi)生間的溫度，盡量保持溫暖，這樣才不會(huì)受寒。

除了洗頭，經(jīng)期洗澡，在出浴的時(shí)候，會(huì)把自己的身體暴露在空氣中，這也會(huì)讓自己受到影響，不少女性反映經(jīng)期洗澡會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少。因此這個(gè)問(wèn)題大家要慎重，加上因?yàn)槿菀讓?dǎo)致感染等問(wèn)題，還是建議經(jīng)期盡量避免洗浴的，尤其是坐浴甚至泡澡。

03

電吹風(fēng)的風(fēng)是否會(huì)進(jìn)入頭部？這個(gè)問(wèn)題看似笑話，但是中醫(yī)確實(shí)很重視風(fēng)的問(wèn)題，甚至有“圣人避風(fēng)如避矢”的說(shuō)法，這個(gè)“矢”，就是弓射出的箭啊。一般我們需要注意的是冷風(fēng)，雖然電吹風(fēng)吹出的風(fēng)是熱的，基本沒(méi)有問(wèn)題，但是，我仍建議不要用最高檔的，而是用和緩的一檔，同時(shí)，也不要正對(duì)著頭皮吹，而是斜著吹。這樣就沒(méi)有任何問(wèn)題了。

有的人說(shuō)：這種和緩的風(fēng)也是風(fēng)邪啊！如果您這么認(rèn)為，那您難道能令自己生活在真空里面嗎？否則出門(mén)，空氣都在流動(dòng)啊，一輛車(chē)從身邊駛過(guò)，會(huì)有風(fēng)邪的！

弱不禁風(fēng)的時(shí)候，不要責(zé)怪風(fēng)，要考慮自己的正氣了。

04

吹過(guò)頭發(fā)，走出房間，是否會(huì)被冷風(fēng)吹到？

這是最需要注意的環(huán)節(jié)了，一般吹過(guò)頭發(fā)，頭部溫度比較溫?zé)幔藭r(shí)很容易毛孔開(kāi)張，如果驟然出門(mén)，假如外面的溫度很低，則非常容易受寒，這是很多朋友沒(méi)有注意過(guò)的事情。所以，建議洗頭過(guò)后，不要立刻出門(mén)，要適應(yīng)一會(huì)兒，才出門(mén)，這樣就更加穩(wěn)妥了。

這樣，我們就看清楚了，其實(shí)月經(jīng)期間洗頭，如果出現(xiàn)問(wèn)題，那就是被寒濕傷到了，影響了經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行。所以，在洗頭的過(guò)程中，如果能夠保持周?chē)臏囟龋屪约翰恢劣隗E然由熱到寒，則不會(huì)有任何問(wèn)題的。

所以，那些個(gè)別的女性朋友反映，自己經(jīng)期一洗頭，就月經(jīng)停止的情況，我覺(jué)得這就是我前面講過(guò)的問(wèn)題沒(méi)有注意，在某個(gè)環(huán)節(jié)讓自己受寒了。這樣的女性，如果是在沒(méi)法把握其中的安全，比如家里的設(shè)備不夠完備，衛(wèi)生間總是冰冷的，那我也確實(shí)建議您避開(kāi)經(jīng)期的前三天洗頭，沒(méi)有必要冒險(xiǎn)。

但是，這里面有另外一個(gè)問(wèn)題，就是如果確實(shí)出現(xiàn)這樣的情況：“經(jīng)期洗頭就影響了月經(jīng)”，我覺(jué)得這與“出門(mén)風(fēng)一吹就感冒”，是一個(gè)級(jí)別的問(wèn)題。我說(shuō)這話的意思是：這都是結(jié)果，這個(gè)結(jié)果，說(shuō)明您身體的正氣不足了，這才是原因。

我們不能根據(jù)“體虛之人一出門(mén)，風(fēng)一吹就感冒”這樣的事實(shí)，來(lái)告訴所有的朋友，今后出門(mén)都要避風(fēng)，因?yàn)檫@是病態(tài)的表現(xiàn)。

所以，我如果遇到女性說(shuō)自己經(jīng)期洗頭，就月經(jīng)停止，我是把這個(gè)情況當(dāng)做診斷氣血不足的標(biāo)志的，這是一個(gè)診斷指征，是正氣不足的一個(gè)結(jié)果，此人一定同時(shí)怕風(fēng)怕冷，冬天手腳冰涼，面色不華，月經(jīng)量少等等。

因此，我們不要因?yàn)樽约阂怀鲩T(mén)，風(fēng)一吹就打噴嚏，就告誡所有的人出門(mén)都要戴帽子，說(shuō)這是老規(guī)矩。我們不要想躲一輩子的風(fēng)，而是要想如何扶助自己的正氣。

同樣，如果經(jīng)期洗頭月經(jīng)改變，不要告誡所有的人經(jīng)期都不洗頭，也不要自己躲一輩子，而是要想自己如何滋補(bǔ)氣血。

月經(jīng)期，確實(shí)是女性一個(gè)特殊的日子，這個(gè)日子里，身體變得敏感，因此，對(duì)自己的保護(hù)確實(shí)非常重要。但是，現(xiàn)在生活水平提高了，我們一般條件的家庭都有條件用溫水、用暖風(fēng)了，這些條件的便利，為女性保護(hù)自己提供了方便。

這是我對(duì)這個(gè)問(wèn)題的理解，各位朋友，不知道我是否說(shuō)清楚了？