我們都知道眼睛是心靈的窗戶，也是人最顯老的部位!人一旦有了眼袋、黑眼圈，就會顯得整個人特別的滄桑，也許您嘗試了無數(shù)方法依舊不能祛除眼袋、黑眼圈等眼周問題，并為此傷透腦筋。可是，你知道有些食物它有去除黑眼圈、眼袋的功能嗎?

飲食習慣去除眼袋、黑眼圈 ：

1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。

2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

當然，想要快速去眼袋、黑眼圈僅僅靠食療也是不行的!據(jù)美膚專家建議，特別是女人，過了25歲就要開始使用眼部護理產(chǎn)品保護眼周肌膚了!而阿羅婷的橫空出世便受到消費者的青睞!

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