今年9月20日是第34個(gè)“全國(guó)愛(ài)牙日”。當(dāng)天，由上海市衛(wèi)生健康委員會(huì)、上海市健康促進(jìn)委員會(huì)辦公室和上海市健康促進(jìn)中心主辦，長(zhǎng)寧區(qū)衛(wèi)生健康委員會(huì)、長(zhǎng)寧區(qū)疾病預(yù)防控制中心、上海市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康教育與健康促進(jìn)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)承辦的“口腔健康 全身健康”上海健康大講堂上傳出消息：第四次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)12至15歲青少年患齲率高達(dá)41.9%，每10名兒童中就有4人有齲齒，全面口腔清潔可有效預(yù)防齲齒。

上海市口腔醫(yī)院·復(fù)旦大學(xué)附屬口腔醫(yī)院預(yù)防處副處長(zhǎng)曾曉莉副主任醫(yī)師說(shuō)，兒童牙齒往往是剛萌出或萌出不久，尚未發(fā)育完全，因而被稱(chēng)為“年輕恒牙”。“年輕恒牙”容易發(fā)生齲壞，主要有三方面原因，一是牙面上附著牙菌斑，這是導(dǎo)致齲病的罪魁禍?zhǔn)祝欢沁M(jìn)食含糖食物，這里的糖主要指的是蔗糖；三是牙齒形態(tài)和結(jié)構(gòu)不成熟。“年輕恒牙”剛萌出時(shí)，牙體礦化不完全，需要在口內(nèi)繼續(xù)礦化才能成熟，所以“年輕恒牙”在新長(zhǎng)出來(lái)的兩年內(nèi)很容易蛀。

曾曉莉提醒：日常生活中，家長(zhǎng)一定要幫助孩子一起做好以下四點(diǎn)，有效預(yù)防齲齒。

首先，指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)水平顫動(dòng)拂刷法，可以有效清除牙面菌斑。

其次，督促孩子每天早、晚使用含氟牙膏各刷1次牙，每次刷2至3分鐘，每顆牙每個(gè)牙面都要刷到。除了刷牙，還要使用牙線(xiàn)來(lái)清除相鄰牙齒之間牙縫當(dāng)中嵌塞食物的“利器”，每天至少使用1次牙線(xiàn)，最好是進(jìn)食后有食物嵌塞就使用。

再者，定期帶孩子檢查口腔，至少每半年看1次牙醫(yī)，及早發(fā)現(xiàn)齲齒，盡早進(jìn)行治療，還可對(duì)易患齲的恒磨牙做窩溝封閉或涂氟。

最后，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，少吃含糖食物和飲料，控制甜食的進(jìn)食頻次，睡前、刷牙后，不要再吃任何食物。

如今，家長(zhǎng)普遍比較重視孩子的嘴部和面部顏值。上海市口腔醫(yī)院·復(fù)旦大學(xué)附屬口腔醫(yī)院正畸科盧蕓博士在講堂上介紹，出現(xiàn)牙列擁擠、突面畸形、地包天、口呼吸面容等兒童青少年常見(jiàn)的錯(cuò)合畸形時(shí)，就需要做正畸治療。

專(zhuān)家說(shuō)，12歲是矯正的黃金年齡。一方面是因?yàn)?2歲左右的青少年完成了乳恒牙替換，此時(shí)能把所有恒牙納入矯正，一次矯正解決所有牙齒的問(wèn)題。另一方面，12歲的青少年生長(zhǎng)發(fā)育高峰期即將到來(lái)，可以借助生長(zhǎng)發(fā)育的潛力促進(jìn)頜骨發(fā)育，用不手術(shù)方法解除骨性錯(cuò)合畸形。

如果錯(cuò)過(guò)這一時(shí)期，嚴(yán)重的骨性畸形需成年后通過(guò)手術(shù)聯(lián)合矯正的方法才能治療。不過(guò)反合（地包天）的介入治療越早療效越好。盧蕓介紹，乳牙反合從4歲就可矯正， 14歲以后當(dāng)孩子的第二性征出現(xiàn)，生長(zhǎng)發(fā)育高峰期結(jié)束，嚴(yán)重的骨性錯(cuò)合就只能在成年后借助手術(shù)治療了。

來(lái)源：作者：顧泳