一、飛龍回頭

1．敵我對峙。

2．敵方右腳跨步進身，右拳擊打我方面部。我方迅速收退左腳移步，右掌上挑，用右前臂外側挑格敵方右前臂外側。

3．我方右手外旋，抓住敵方右腕向右側牽帶，同時，右腳向后側方退步，轉身，左肘橫打敵方右上臂后側，使敵方跌撲于地。

二、雙龍通天

1．敵我對峙。

2．我方右墊步進身，雙拳猛地上提，撞擊向敵方下頜。敵方退右步，后仰身，避過我方雙拳的攻擊。

3．我方迅疾前滑步，雙拳下掛敵方胸部，以迅雷不及掩耳之勢，將敵方打倒在地。

三、黑虎坐洞

1．敵我對峙。

2．敵方左墊步進身，右腿踹擊我方面部。我方見敵勢猛，迅疾沉身下坐，避過敵腿。

3．我方迅疾右轉體，右腿伸膝前后橫掃敵方左腳踝關節后側，將敵方掃跌于地。

四、白虎推山

1．敵我對峙。

2．敵方左墊步進身，右拳擊打我方面部。我方左腳收步，上體后仰，避過敵方右拳。

3．我方不待敵方換勢，迅疾右墊步進身，雙手虎爪猛然推向敵方胸部，將敵推跌而出。

五、金豹弄球

1．敵我對峙。

2．敵方左腳前移步，右腿鞭踢我方左頸側。我方不退反進，左臂屈肘前提，護住左頸側之際，用肘尖迎擊敵方右小腿脛部。

3．我方左肘貼著敵腿向前一推，右腳跨進一步，右肘向前挑擊敵方胸部，將其打跌而出。

六、金豹舉天

1．敵我對峙。

2．我方右墊步進身，兩豹手相并，一齊向前提撞敵方下頜。敵方仰身用雙掌推阻住我方豹手攻擊。

3．我方右腳跨上一步，雙手猛向上一提勁，借敵雙掌的按勁，順勢雙拳下掛敵胸。

4．動作不停，我方迅速前滑步，雙拳順勢提撞敵方下頜，將敵打翻而出。

七、獨蛇掃林

1．敵我對峙。

2．我方右墊步進身，左拳擊打敵方面部。敵方右腳撤退一步，仰身避過。

3．我方右手迅疾抖勁橫掃敵方左側頸部。敵方后滑步，抬起左臂架住我方右手。

4．我方迅疾抖出左拳，擊打敵方下頜。

5．動作不停，我方右手橫掃敵方頸部，將其打跌于地。

八、盤蛇擊虎

1．敵我對峙。

2．我方右墊步進身，左掌推擊敵方胸部。敵方收右步，右側身避過我方左掌攻擊。

3．我方動作不停，左掌旋腕轉指成拳，向前抖勁擊打敵方胸膛。

4．我方不等敵方反應，前滑步，左臂屈肘向前挑擊敵方胸膛，將其打跌而出。

九、雄鶴展翅

1．敵我對峙。

2．我方右墊步進身，左鶴翅手點向敵方小腹氣海穴。敵方撤退右腳一步，吞身吸腹，避過我方的點擊。

3．我方左手迅速上翻成拳，搕擊敵方面部，將其打跌于地。

十、白鶴過洞

1．敵我對峙。

2．敵方前移右步，左腳上前一步，右拳擊打我方腹部。我方迅疾退右步，仰身吞腹，避過敵方右拳的擊打。

3．動作不停，我方在避過敵拳的瞬間，兩手向前摟抱住敵方的后頸，同時，右腿提膝撞擊敵方胸部。

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