時(shí)辰，自古有之。據(jù)說(shuō)古代人是按照中國(guó)12生肖中的動(dòng)物出沒(méi)時(shí)間來(lái)命名每一個(gè)時(shí)辰的。今天小編就為大家詳細(xì)講解十二時(shí)辰的相關(guān)內(nèi)容吧！

十二時(shí)辰對(duì)應(yīng)的時(shí)間

古代將一晝夜分為十二時(shí)辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

每一時(shí)辰相當(dāng)于現(xiàn)代的兩個(gè)小時(shí)。
子時(shí)???? 23～1點(diǎn)
丑時(shí)?????? 1～3點(diǎn)
寅時(shí)?????? 3～5點(diǎn)
卯時(shí)??????? 5～7點(diǎn)
辰時(shí)??????? 7～9點(diǎn)
巳時(shí)?????? 9～11點(diǎn)
午時(shí)????? 11～13點(diǎn)
未時(shí)????? 13～15點(diǎn)
申時(shí)?????? 15～17點(diǎn)
酉時(shí)????? 17～19點(diǎn)
戌時(shí)??????? 19～21點(diǎn)
亥時(shí)?????? 21～23點(diǎn)

每個(gè)時(shí)辰又分為八個(gè)刻度，所以，大家可以注意唱戲d，經(jīng)常會(huì)念：午時(shí)三刻問(wèn)斬（灌水的，拖出去，午時(shí)三刻立刻斬了）。。。就是這個(gè)意思咯。。
一個(gè)刻度多少分鐘自己去算吧:$

另外，每一時(shí)辰又大分為初和正,如23點(diǎn)為子初,夜半24點(diǎn)為子正,晨1點(diǎn)為丑初,2點(diǎn)為丑正。。。

十二時(shí)辰對(duì)應(yīng)五行

五行:?
相生：水生木```木生火```火生土```土生金```金生水?
相克：水克火```火克金```金克木```木克土```土克水?

時(shí)辰的五行:?
金行：申時(shí)`酉時(shí)``最旺`?
木行：演時(shí)`卯時(shí)``最旺``?
水行：子時(shí)``亥時(shí)``最旺`?
火行：巳時(shí)`午時(shí)``最旺``?
土行：丑時(shí)`辰時(shí)`未時(shí)`戌時(shí)`最旺```?

【子時(shí)】夜半，又名子夜、中夜：十二時(shí)辰的第一個(gè)時(shí)辰。（北京時(shí)間23時(shí)至01時(shí)）。

【丑時(shí)】雞鳴，又名荒雞：十二時(shí)辰的第二個(gè)時(shí)辰。（北京時(shí)間01時(shí)至03時(shí)）。

【寅時(shí)】平旦，又稱(chēng)黎明、早晨、日旦等：時(shí)是夜與日的交替之際。（北京時(shí)間03時(shí)至05時(shí)）。

【卯時(shí)】日出，又名日始、破曉、旭日等：指太陽(yáng)剛剛露臉，冉冉初升的那段時(shí)間。（北京時(shí)間05時(shí)至07時(shí)）。

【辰時(shí)】食時(shí)，又名早食等：古人“朝食”之時(shí)也就是吃早飯時(shí)間，（北京時(shí)間07時(shí)至09時(shí)）。

【巳時(shí)】隅中，又名日禺等：臨近中午的時(shí)候稱(chēng)為隅中。（北京時(shí)間09 時(shí)至11時(shí)）。

【午時(shí)】日中，又名日正、中午等：（北京時(shí)間11時(shí)至13時(shí)）。

【未時(shí)】日昳，又名日跌、日央等：太陽(yáng)偏西為日跌。（北京時(shí)間13時(shí)至15時(shí)）。

【申時(shí)】哺時(shí)，又名日鋪、夕食等：（北京時(shí)間15食至17時(shí)）。

【酉時(shí)】日入，又名日落、日沉、傍晚：意為太陽(yáng)落山的時(shí)候。（北京時(shí)間17是至19時(shí)）。

【戌時(shí)】黃昏，又名日夕、日暮、日晚等：此時(shí)太陽(yáng)已經(jīng)落山，天將黑未黑。天地昏黃，萬(wàn)物朦朧，故稱(chēng)黃昏。（北京時(shí)間19時(shí)至21時(shí)）。

【亥時(shí)】人定，又名定昏等：此時(shí)夜色已深，人們也已經(jīng)停止活動(dòng)，安歇睡眠了。人定也就是人靜。（北京時(shí)間21時(shí)至23時(shí)）。

更,是古代人夜間用來(lái)計(jì)時(shí)的單位。 一夜分為五更,每更約等于一個(gè)時(shí)辰.

晝夜時(shí)辰

地球自轉(zhuǎn)一周為一晝夜，稱(chēng)為“太陽(yáng)日”，晝夜的形成即由此。其向陽(yáng)之地面為晝 ，背陽(yáng)地面則為夜。春分以后，日照北半球漸多，因此北半球夜短晝長(zhǎng)，南半球則相反 ；秋分以后，日照南半球漸多，故北半球晝短夜長(zhǎng)，南半球乃相反。
晝夜的劃分方法

中國(guó)傳統(tǒng)以十二個(gè)時(shí)辰來(lái)計(jì)算晝夜，以子，丑，寅，卯，辰，巳，午，申，酉，戌，亥十二地支來(lái)表示，每時(shí)辰分為八刻，又區(qū)分為上四刻，下四刻。這樣，每個(gè)時(shí)辰相當(dāng)于現(xiàn)代的兩個(gè)小時(shí)，如巳時(shí)相當(dāng)于9時(shí)到11時(shí)。那時(shí)候，白天靠測(cè)量太陽(yáng)的影子，夜晚用漏壺（計(jì)時(shí)工具）滴水測(cè)時(shí)。但這不是最早的測(cè)時(shí)法。在這以前，如下表的俗稱(chēng)所反映的情況。表內(nèi)的俗稱(chēng)，是指十二時(shí)辰在古代的一種通俗叫法。這種俗稱(chēng)，就是中國(guó)古人借助一些自然特征和生物特征來(lái)計(jì)時(shí)的?！半u鳴”“人定”，借助于半夜雞叫和人入夜睡覺(jué)的特征?！笆硶r(shí)”“晡時(shí)”，借助吃飯時(shí)刻表示時(shí)間。古人一日兩餐，早飯?jiān)谌粘鲆院螅缰幸郧?，所以稱(chēng)這段時(shí)間為“食時(shí)”；晚飯?jiān)凇叭諘i（太陽(yáng)偏西）以后，日 入以前，所以稱(chēng)這段時(shí)間為“晡時(shí)”。其余八個(gè)時(shí)間以太陽(yáng)位置為主要特征來(lái)命名的。 由于季節(jié)的不同，具體的時(shí)間差竟達(dá)兩小時(shí)，因此后來(lái)被十二地支計(jì)時(shí)所替代。

另外，中國(guó)古代還有報(bào)更（又叫打更）的計(jì)時(shí)法。把夜間分為五更：相當(dāng)于現(xiàn)代的 晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)為一更，9點(diǎn)到11點(diǎn)為二更，午夜11點(diǎn)到1點(diǎn)為三更，凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)為四更 ，凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)為五更。

在歐美國(guó)家，以一晝夜分為24小時(shí)，每小時(shí)分為四刻，又可分為60分，每分為60秒計(jì)算。由于計(jì)時(shí)器即鐘表僅有12小時(shí)，只合一晝夜之半，于是以上午下午來(lái)辨別，以夜12時(shí)（下午24時(shí)）正，為0時(shí)，夜（上午）1時(shí)為1時(shí)，以正午12時(shí)為12時(shí)，下午1時(shí)為13時(shí)，下午6時(shí)為18時(shí)，下午11時(shí)為23時(shí)。晝夜的起訖時(shí)間，有兩種不同的算法，歐美的24小時(shí)自0時(shí)算起，即自夜12時(shí)起算。 在夜12時(shí)以前為前一日，夜12時(shí)以后為次日。中國(guó)的十二時(shí)辰以子時(shí)為首，以夜晚11時(shí) 起至夜1時(shí)為子時(shí)，在夜11時(shí)以前為前一日，夜11時(shí)以后為次日。

古時(shí)辰 子時(shí) 丑時(shí) 寅時(shí) 卯時(shí) 辰時(shí) 巳時(shí)

俗稱(chēng) 夜半 雞鳴 平旦 日出 食時(shí) 隅中

今時(shí)間 23 - 1時(shí) 1 - 3時(shí) 3 - 5時(shí) 5 - 7時(shí) 7 - 9時(shí) 9 - 11時(shí)

古時(shí) 子初 子正 丑初 丑正 寅初 寅正 卯初 卯正 辰初 辰正 巳初 巳正

今時(shí) 23時(shí) 0時(shí) 1時(shí) 2時(shí) 3時(shí) 4時(shí) 5時(shí) 6時(shí) 7時(shí) 8時(shí) 9時(shí) 10時(shí)

古時(shí)辰 午時(shí) 未時(shí) 申時(shí) 酉時(shí) 戌時(shí) 亥時(shí)

俗稱(chēng) 日中 日昳 晡食 日入 黃昏 人定

今時(shí)間 11 - 13時(shí) 13 - 15時(shí) 15 - 17時(shí) 17 - 19時(shí) 19 - 21時(shí) 21 - 23時(shí)

古時(shí) 午初 午正 未初 未正 申初 申正 酉初 酉正 戌初 戌正 亥初 亥正

今時(shí) 11時(shí) 12時(shí) 13時(shí) 14時(shí) 15時(shí) 16時(shí) 17時(shí) 18時(shí) 19時(shí) 20時(shí) 21時(shí) 22時(shí)

時(shí)辰

中國(guó)古時(shí)把一晝夜分為十二段，每段叫做一個(gè)時(shí)辰，合現(xiàn)在的兩個(gè)小時(shí)。時(shí)辰用地支作名稱(chēng)，從夜間十一點(diǎn)算起，第一個(gè)時(shí)辰是子時(shí)，半夜十一點(diǎn)到一點(diǎn)。

時(shí)辰

子時(shí) 二十三點(diǎn)到一點(diǎn)

丑時(shí) 一點(diǎn)到三點(diǎn)

寅時(shí) 三點(diǎn)到五點(diǎn)

卯時(shí) 五點(diǎn)到七點(diǎn)

辰時(shí) 七點(diǎn)到九點(diǎn)

巳時(shí) 九點(diǎn)到十一點(diǎn)

午時(shí) 十一點(diǎn)到十三點(diǎn)

未時(shí) 十三點(diǎn)到十五點(diǎn)

申時(shí) 十五點(diǎn)到十七點(diǎn)

酉時(shí) 十七點(diǎn)到十九點(diǎn)

戌時(shí) 十九點(diǎn)到二十一點(diǎn)

亥時(shí) 二十一點(diǎn)到二十三點(diǎn)

循環(huán)使用，一周期為12個(gè)。經(jīng)常與天干配合使用，60個(gè)為一周期。可用于記錄年、月、日、時(shí)辰。所謂“生辰八字”即出生時(shí)刻年月日和時(shí)辰的干支，共8個(gè)字，因以得名。

紀(jì)年時(shí)，每個(gè)地支對(duì)應(yīng)一個(gè)屬相，也叫生肖。

紀(jì)月時(shí)，每個(gè)地支對(duì)應(yīng)二十四節(jié)氣自某節(jié)氣（非中氣）至下次節(jié)氣，以交節(jié)時(shí)間決定起始的一個(gè)月期間，不是農(nóng)歷某月初一至月底。許多歷書(shū)注明某陰歷月對(duì)應(yīng)某干支，只是近似而非全等對(duì)應(yīng)。

紀(jì)時(shí)時(shí)，每個(gè)地支對(duì)應(yīng)固定的一段時(shí)間（時(shí)辰）。中國(guó)古時(shí)把一晝夜分為十二段，每段叫做一個(gè)時(shí)辰，合現(xiàn)在的兩個(gè)小時(shí)。每個(gè)時(shí)辰都有固定的地支作名稱(chēng)，從夜間十一點(diǎn)算起，第一個(gè)時(shí)辰是子時(shí)，半夜十一點(diǎn)到一點(diǎn)。必須注意的是子時(shí)分為0時(shí)到1時(shí)的早子時(shí)和23時(shí)到24時(shí)的晚子時(shí)。

地支對(duì)應(yīng)的生肖、紀(jì)月時(shí)對(duì)應(yīng)的節(jié)氣時(shí)間段、近似農(nóng)歷月份、近似陽(yáng)歷月份、紀(jì)時(shí)的時(shí)刻、五行、陰陽(yáng)列表如下。

地支 生肖 節(jié)氣時(shí)間段 近似陰歷月份 近似陽(yáng)歷月份 時(shí)刻 五行 陰陽(yáng)

子 鼠 大雪—小寒 十一月 12月 23時(shí)—1時(shí) 水 陽(yáng)

丑

牛 小寒—立春 十二月 1月 1時(shí)—3時(shí) 土 陰

寅 虎 立春—驚蟄 正月 2月 3時(shí)—5時(shí) 木 陽(yáng)

卯 兔 驚蟄—清明 二月 3月 5時(shí)—7時(shí) 木 陰

辰 龍 清明—立夏 三月 4月 7時(shí)—9時(shí) 土 陽(yáng)

巳 蛇 立夏—芒種 四月 5月 9時(shí)—11時(shí) 火 陰

午 馬 芒種—小暑 五月 6月 11時(shí)—13時(shí) 火 陽(yáng)

未 羊 小暑—立秋 六月 7月 13時(shí)—15時(shí) 土 陰

申 猴 立秋—白露 七月 8月 15時(shí)—17時(shí) 金 陽(yáng)

酉 雞 白露—寒露 八月 9月 17時(shí)—19時(shí) 金 陰

戌 狗 寒露—立冬 九月 10月 19時(shí)—21時(shí) 土 陽(yáng)

亥 豬 立冬—大雪 十月 11月 21時(shí)—23時(shí) 水 陰

每年都有一個(gè)生肖，在該年出生的人就“屬”這個(gè)生肖。人的歲數(shù)是12的倍數(shù)即為本命年，因?yàn)楫?dāng)年的生肖和人的生肖相同。

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組合

地支有六個(gè)組合，稱(chēng)為“六合”，有四個(gè)由三個(gè)地支組成的局勢(shì)，稱(chēng)為三合局和全會(huì)方局，這種地支組合之后，亦會(huì)變化成不同的五行，因此亦會(huì)產(chǎn)生不同的較應(yīng)。地支除了會(huì)合化局之外，地支還有互相沖克及相刑，故此亦會(huì)產(chǎn)生不同的較應(yīng)。

地支六合： 子丑合化土 寅亥合化木 卯戌合化火 辰酉合化金 巳申合化水 午未為陰陽(yáng)中正合化土

地支三合： 申子辰合成水局 巳酉丑合成金局 寅午戌合成火局 亥卯未合成木局

地支三會(huì)： 亥子丑會(huì)北方水局 寅卯辰會(huì)東方木局 巳午未會(huì)南方火局 申酉戌會(huì)西方金局

地支相沖： 子午相沖 丑未相沖 寅申相沖 卯酉相沖 辰戌相沖 巳亥相沖

地支相破： 子酉相破 午卯相破 巳申相破 寅亥相破 辰丑相破 戌未相破

地支相害： 子未相害 丑午相害 寅巳相害 卯辰相害 申亥相害 酉戌相害

地支相刑：

寅刑巳 巳刑申 申刑寅 為無(wú)恩之刑

未刑丑 丑刑戌 戌刑未 為持勢(shì)之刑

子刑卯 卯刑子 為無(wú)禮之刑

辰刑辰 午刑午 酉刑酉 亥刑亥 為自刑之刑

十二時(shí)辰對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò)的關(guān)系

21:00---23:00????? 三焦經(jīng)當(dāng)令?
23:00---01:00????? 膽經(jīng)當(dāng)令

01:00---03:00????? 肝經(jīng)當(dāng)令

03:00---05:00???? 肺經(jīng)當(dāng)令

05:00---07:00????? 大腸經(jīng)當(dāng)令

07:00---09:00???? 胃經(jīng)當(dāng)令

09:00---11:00??? 脾經(jīng)當(dāng)令

11:00---13:00??? 心經(jīng)當(dāng)令

13:00---15:00??? 小腸經(jīng)當(dāng)令

15:00---17:00???? 膀胱經(jīng)當(dāng)令

17:00---19:00???? 腎經(jīng)當(dāng)令?????

19:00---21:00??? 心包經(jīng)當(dāng)令

這一共是十二條經(jīng)洛,對(duì)應(yīng)十二個(gè)時(shí)辰,每個(gè)時(shí)辰為兩個(gè)小時(shí),當(dāng)令的意思是值班,根據(jù)這個(gè)可以講一節(jié)喜來(lái)健十二個(gè)部位的課,五臟外加上一個(gè)心包經(jīng),是六條,六俯對(duì)應(yīng)六條,一共是十二條,我們把它們稱(chēng)為十二正經(jīng),咱們喜來(lái)健治療器上內(nèi)部透光器治療是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)與任脈,它們統(tǒng)屬于奇經(jīng)八脈,十二條正經(jīng)匯總于奇經(jīng)八脈,也就是說(shuō)十二正經(jīng)中的陽(yáng)經(jīng)統(tǒng)屬于督脈,督脈在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)正中間,在人體脊柱的正中間,是喜來(lái)健內(nèi)部理療頭正中間凹炙對(duì)應(yīng)處,另外六條屬陰脈,總集一身的陰氣,任脈,足太陽(yáng)膀胱經(jīng)不是只對(duì)應(yīng)一個(gè)器官,而是對(duì)應(yīng)所有的器官,而這正是喜來(lái)健治療器運(yùn)行的路線(xiàn).

亥時(shí)：21：00---23：00 三焦經(jīng)當(dāng)令

“當(dāng)令”就是當(dāng)班的意思。?

是指晚上21點(diǎn)到23點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是三焦經(jīng)當(dāng)令。三焦指脊柱與連綴五臟六腑的那個(gè)神經(jīng)和網(wǎng)膜狀的區(qū)域。三焦一定要通暢，不通則萬(wàn)病皆生于此（萬(wàn)病的根源來(lái)自于脊神經(jīng)的障礙）。

亥時(shí)的屬相是豬，豬吃飽了哼哼唧唧就睡。所以在亥時(shí)我們就要休息好，如果這個(gè)時(shí)間你還睡不好的話(huà)，那就有問(wèn)題了，一個(gè)溫和的被窩這個(gè)時(shí)候最重要。老年人睡覺(jué)保持被窩的溫暖是最要的，但由于我們的氣血不足，往往問(wèn)題出這個(gè)上面。

子時(shí)：23：00---01：00? 膽經(jīng)當(dāng)令?

子時(shí)是指夜里11點(diǎn)到次日凌晨1點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是膽經(jīng)當(dāng)令?！⊥砩铣酝觑堃院筇稍诖采希?，8、9點(diǎn)鐘就昏昏欲睡，如果在這個(gè)時(shí)間你沒(méi)能睡著的話(huà)，到了11點(diǎn)就更睡不著了，或者本來(lái)還昏昏欲睡，結(jié)果11點(diǎn)后就更清醒了，所以如果子11后的話(huà)就更難睡著，現(xiàn)在很多人習(xí)慣11點(diǎn)以后開(kāi)始工作。還有的人到了夜里11點(diǎn)總想吃點(diǎn)東西，在屋子里找點(diǎn)食，這是為什么呢？這是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候恰恰是陽(yáng)氣開(kāi)始生發(fā)了，所以一個(gè)很重要的原則就是最好在11點(diǎn)前睡覺(jué)，陽(yáng)氣生發(fā)的時(shí)候需要溫暖，所以還是被窩一定要暖和，這樣才能慢慢的把這點(diǎn)生機(jī)給養(yǎng)起來(lái)，人的睡眠與人的壽命有很大關(guān)系，所以睡覺(jué)就是在養(yǎng)陽(yáng)氣。?

而且這時(shí)是一天中最黑暗的時(shí)候，陽(yáng)氣開(kāi)始生發(fā)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里有一句話(huà)叫做“凡十一藏皆取于膽”。取決于膽的生發(fā)，膽氣生發(fā)起來(lái)，全身氣血才能隨之而起。子時(shí)把睡眠養(yǎng)住了，對(duì)一天至關(guān)重要。?

丑時(shí)：01：00---03：00? 肝經(jīng)當(dāng)令

丑時(shí)是指凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是肝經(jīng)當(dāng)令。這個(gè)時(shí)候一定要有好的睡眠，不然的話(huà)肝就會(huì)出問(wèn)題。?

在這個(gè)時(shí)候陽(yáng)氣生發(fā)起來(lái)，而這個(gè)時(shí)候叫丑時(shí)，丑時(shí)是什么樣子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比這個(gè)時(shí)候陽(yáng)氣雖然生發(fā)起來(lái)，但你一定要有所收斂，有所控制，就是說(shuō)升中要有降。所以要想養(yǎng)好肝血，1點(diǎn)到3點(diǎn)要睡好。 肝為心之母，肝氣下行的話(huà)，沒(méi)有能力制約住心話(huà)，心就會(huì)跳的快，所以睡沉的話(huà)心臟是跳動(dòng)會(huì)變慢的，如果心跳過(guò)快，很多時(shí)候就是肝氣虛。

寅時(shí)：肺經(jīng)當(dāng)令?

寅時(shí)是指凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)，肺經(jīng)當(dāng)令。肺為宰相之官,也就是說(shuō)人體上所有的器官這個(gè)時(shí)候都要聽(tīng)從它的調(diào)用,這個(gè)時(shí)候它開(kāi)始分配任務(wù)了,眾將在聽(tīng)令的時(shí)候就只能安靜的站在點(diǎn)將臺(tái)下,這時(shí)的五臟六俯是不能干活的,要聽(tīng)令,所以這時(shí)候是人睡得最死的一斷時(shí)間也正是這個(gè)時(shí)候，膽氣生在21：00，這時(shí)小偷出動(dòng)，到3左右，剛好是人睡得最死的時(shí)候，正好下手，這個(gè)時(shí)候如果睡不好的話(huà)，各個(gè)臟俯都會(huì)受損傷。

卯時(shí)：大腸經(jīng)當(dāng)令?

卯時(shí)是指早晨5點(diǎn)到7點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是大腸經(jīng)當(dāng)令。這個(gè)時(shí)候，天也基本上亮了，天門(mén)開(kāi)了，五點(diǎn)醒是正常的。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該正常地排便，把垃圾毒素排出來(lái)。我們?nèi)耸侵v陰陽(yáng)平衡的，天門(mén)開(kāi)了，也就是地戶(hù)也要開(kāi)，也就是肛門(mén)要開(kāi)，所以要養(yǎng)成早上排便的習(xí)慣。排便不暢，應(yīng)該憋一口氣，中醫(yī)認(rèn)為肺與大腸相表里，肺氣足了才有大便。 而不是攥拳喊喜來(lái)健的口號(hào)。?

辰時(shí)：胃經(jīng)當(dāng)令

辰時(shí)是指早晨7點(diǎn)到9點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是胃經(jīng)當(dāng)令。胃經(jīng)是人體正面很長(zhǎng)的一條經(jīng)脈，胃疼是胃經(jīng)的問(wèn)題，其實(shí)膝蓋疼也是胃病，腳面疼也是屬于胃經(jīng)病，這些地方都是胃經(jīng)循行路線(xiàn)。 這時(shí)候吃早飯，就是要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候是天地陽(yáng)氣最旺的時(shí)候，也是最適合做喜來(lái)健的時(shí)候，也是吃早飯是最容易消化的時(shí)候。早飯吃多了是不會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)橛衅⒔?jīng)和胃經(jīng)在運(yùn)化，所以早飯一定要吃多、吃好。吃早飯就如同“春雨貴如油”一樣金貴。

巳時(shí)：脾經(jīng)當(dāng)令

巳時(shí)是指上午9點(diǎn)到11點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是脾經(jīng)當(dāng)令。脾是主運(yùn)化的，早上吃的飯?jiān)谶@個(gè)時(shí)候開(kāi)始運(yùn)化。我們的胃就像一口鍋，吃了飯?jiān)趺聪?？那就靠火，把脾胃里的東西一點(diǎn)點(diǎn)消化掉。脾是什么呢？脾字的右邊是一個(gè)卑，就像古代的一個(gè)燒火的丫頭，在旁邊加點(diǎn)柴，扇點(diǎn)風(fēng)什么的。在五臟六腑里，脾就像個(gè)忙忙碌碌的小丫鬟，但如果她病了，我們五臟六腑這個(gè)大宅門(mén)就都不舒服了，就會(huì)得所謂的富貴病，比如說(shuō)糖尿病什么的。如果人體出現(xiàn)消瘦、流口水、濕腫等問(wèn)題，都屬于脾病。 治療脾經(jīng)上的病就更簡(jiǎn)單，只要幫這個(gè)燒火的丫頭加點(diǎn)火就可以了，還是溫?zé)?，她一好，五臟六俯就都好了。

午時(shí)：心經(jīng)當(dāng)令

午時(shí)是指中午11點(diǎn)到13點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是心經(jīng)當(dāng)令。子時(shí)和午時(shí)是天地氣機(jī)的轉(zhuǎn)換點(diǎn)，人體也要注重這種天地之氣的轉(zhuǎn)換點(diǎn)。對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子們來(lái)講睡子午覺(jué)最為重要，但對(duì)于心臟不好的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候恰恰是心經(jīng)最旺的時(shí)候，修養(yǎng)和治療心臟病這個(gè)時(shí)間是最好的。

未時(shí)：小腸經(jīng)當(dāng)令?

未時(shí)是指下午13點(diǎn)到15點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是小腸經(jīng)當(dāng)令。小腸是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精華，然后把它分配給各個(gè)臟器。午飯要吃好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要豐富一些。心和小腸相表里。表就是陽(yáng)，里就是陰。陽(yáng)出了問(wèn)題，陰也會(huì)出問(wèn)題，反之同樣。心臟病在最初很可能會(huì)表現(xiàn)在小腸經(jīng)上。有的病人每天下午兩點(diǎn)多鐘就會(huì)胸悶心慌，可到醫(yī)院又查不出心臟有什么問(wèn)題。因?yàn)樾∧c屬于陽(yáng)，是外邊。外邊敏感的地方出了問(wèn)題，里邊的心臟肯定也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

申時(shí)：膀胱經(jīng)當(dāng)令

申時(shí)是指下午15點(diǎn)到17點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是膀胱經(jīng)當(dāng)令。膀胱經(jīng)從足后跟沿著后小腿、后脊柱正中間的兩旁，一直上到腦部，是一條大的經(jīng)脈。在人正背后督脈的兩旁，是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的一部分，比如說(shuō)小腿疼那就是膀胱經(jīng)的問(wèn)題，而且是陽(yáng)虛，是太陽(yáng)經(jīng)虛的相。后腦疼也是膀胱經(jīng)的問(wèn)題，而且記憶力衰退也是和膀胱經(jīng)有關(guān)的，主要是陽(yáng)氣上不來(lái)，上面的氣血不夠，所以會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退的現(xiàn)象。如果這個(gè)時(shí)候特別犯困，頭暈，頭疼，就是陽(yáng)虛的毛病。 溫?zé)嵫a(bǔ)陽(yáng)就可以了。

酉時(shí)：腎經(jīng)當(dāng)令? 　

酉時(shí)是指17點(diǎn)到19點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是腎經(jīng)當(dāng)令。腎主藏精。什么是精？人的精，就像家里的“錢(qián)”，什么都可以買(mǎi)，什么都可以變現(xiàn)。人體細(xì)胞組織哪里出現(xiàn)問(wèn)題，“精”就會(huì)變成它或幫助它。精是人體中最具有創(chuàng)造力的一個(gè)原始力量。元?dú)獠赜谀I，元?dú)馐俏覀兲焐鷰?lái)的，也就是所謂“人活一口氣”。這個(gè)元?dú)獠卦谀睦铮克赜谀I。所以大家到一定年齡階段都講究補(bǔ)腎，而身體自有一套系統(tǒng)，經(jīng)脈要是不通暢的話(huà)，吃多少補(bǔ)品都沒(méi)用，補(bǔ)不進(jìn)去，一定要看自己的消化吸收能力。腎精足的一個(gè)表現(xiàn)就是志向。比如：老人精不足就會(huì)志向不高遠(yuǎn)，小孩子精足志向就高遠(yuǎn)。所以人要做大事，首先就是要保住自己的腎精，腎主骨，生花于發(fā)，也就是說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人的頭發(fā)變白.

心包經(jīng)當(dāng)令

戌時(shí)是指晚上19點(diǎn)到21點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是心包經(jīng)當(dāng)令。心包是心臟外膜組織，主要是保護(hù)心肌正常工作的，人應(yīng)在這時(shí)準(zhǔn)備入睡或進(jìn)入淺睡眠狀態(tài)。心是不受邪的，那么誰(shuí)來(lái)受邪呢？心包來(lái)受邪。很多人出現(xiàn)心臟的毛病都可以歸納為心包經(jīng)的病。心包是如何保護(hù)心臟的呢，最基本的一點(diǎn)就是始終要保持心臟的溫度，爸爸媽媽們一定要知道，溫度是可以決定人的生死的，而心臟是永遠(yuǎn)不會(huì)得癌癥的，就是因?yàn)樾陌墓δ?，如果你心臟跳得特別厲害，那就是心包受邪了，先是心怦怦地跳，然后毛病就沿著心包經(jīng)一直走下去。中醫(yī)治病的原則就是從臟走到腑，所以當(dāng)你懂得經(jīng)脈就可以治療這類(lèi)病。心包經(jīng)又主喜樂(lè)。所以人體在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該到喜來(lái)健找些娛樂(lè)。