命理五行教你怎樣紓解煩躁的心情

常有朋友來問我：這段時間我心里特別煩，怎么辦？如果注意觀察留心生活的朋友可能會發(fā)現(xiàn)，不同的季節(jié)自己的情緒、運氣和健康都會產(chǎn)生不同的變化，其實這很大程度上是因為天地五行之氣的變化對自己的氣場產(chǎn)生的影響。今天楊老師就從命理五行喜忌的角度，和朋友們談談心煩氣躁的時候該怎么辦？

每個人的八字命理中都有五行特質(zhì)，有對自己有利的五行，也有需要忌諱的五行，隨著時間、空間的變化，就會受到不同的影響，心煩氣躁，往往是因為自己需用的五行不足，忌諱的五行過旺而導致，根據(jù)這個原因，我們在情緒不穩(wěn)定、心煩氣躁的時候，就可以對應的采取一些方法，這里給朋友們列出一些常見的方法，希望能有所幫助。

一、命理喜木的人在遇到心緒不佳、心煩氣躁的時候，可以采取以下方法調(diào)理：

1、到樹林、草木多的地方走走，呼吸草木的氣息，也可以去采摘游玩，如果是在水邊的話，更好。

2、去花鳥市場轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，在盆景花卉之間觀賞、品評，可能的話，買上一盆喜愛的綠植放在家中。

3、可以在家中養(yǎng)上一對可愛的萌萌的兔子，心煩的時候與它們玩耍一番。

4、去茶社或者在家中，沏上一杯清香的綠茶，在綠綠的茶湯中觀看茶葉的起伏，聞著沁人的茶香，讓自己盡快安靜下來。

二、五行喜火的人在遇到心緒不佳、心煩氣躁的時候，可以采取以下方法調(diào)理：

1、去人多熱鬧的地方走走，最好能約上一幫朋友，熱熱鬧鬧的聚一場，歡聲笑語中，煩惱自去。約上朋友來一頓辣的冒汗的美食，出一身大汗也是不錯的方法。

2、多曬曬太陽，張開雙臂迎接陽光，在燦爛的陽光下做深呼吸，讓陽光洗去你心中的煩悶。

3、聽聽相聲，看看幽默搞笑的綜藝類節(jié)目，什么都不想，隨著節(jié)目放聲大笑，之后心緒就會平靜下來。

4、在家中點亮紅色的燈光，穿上紅色的衣服，有條件的可以燃幾柱自己喜歡的味道的香，在這種環(huán)境中漸漸平復自己煩亂的心緒。

三、命理喜水的人在遇到心緒不佳、心煩氣躁的時候，可以采取以下方法調(diào)理：

1、去海邊、河邊、池塘邊等水多的地方走走，適宜的天氣和季節(jié)，也可以去公園里劃劃船，暢游湖面。

2、去浴室或家中泡個澡，在嘩嘩的水流聲中，哼著自己喜歡的歌兒，慢慢的心緒就會平靜下來。

3、順著馬路或操場，漫無目的的跑跑步，出一身汗，回家沖個熱水澡，也是個調(diào)理情緒的好辦法。

4、去海洋館、賣寵物魚的市場等地方，觀賞魚類在水中暢游，欣賞它們在水中的姿態(tài)，要不了多久，心情會好很多。

四、命理喜金的人在遇到心緒不佳、心煩氣躁的時候，可以采取以下方法調(diào)理：

1、去銅器店或者金屬工藝品店等金屬多的而且有一定藝術(shù)性的地方轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，把玩欣賞之中，心緒自會漸漸平復。

2、找?guī)装盐褰鸸ぞ撸鸭依锏呐f自行車、舊電器等東西拆了再裝，沒用的拆了扔或賣廢鐵，一番折騰下來，煩惱盡除。

3、家中備一套金屬積木或者變形金剛之類的玩具，心情煩躁的時候拿出來拼裝擺弄，聽聽重金屬的搖滾樂也是不錯的選擇。

4、有條件的朋友可以學學擊劍、射箭、射擊等游戲或體育運動，或者干脆去健身房，各種器械來上一遍，心情也會慢慢平復。

五、命理喜土的人在遇到心緒不佳、心煩氣躁的時候，可以采取以下方法調(diào)理：

1、約上朋友去爬山或者去沙灘上跑步、散步，享受赤腳踩在泥土上的感覺。

2、玩泥巴恐怕有傷大雅，準備些橡皮泥或陶泥，制作一些自己喜歡的造型，游戲之間平復自己煩躁的情緒。

3、找個大的空曠一些的廣場，在中間多溜達幾圈，能有和煦的陽光那就更好了。

4、家中可以收藏一些奇石、瓷器、玉器、紫砂茶具等等，心情煩躁時，拿出來瀏覽把玩，細細觀賞，自可忘卻煩惱。

以上這些是根據(jù)五行命理給朋友們提出的小建議，人總有心煩氣躁的時候，要學會調(diào)理學會排解，一味的憋在心里或者沖別人發(fā)泄，都是不合理不良的做法，平時也要注意修身養(yǎng)性，使自己沉穩(wěn)豁達，能夠最大程度的避免或減少心緒不寧的情況，這才是最好的辦法。大家也可以根據(jù)自身的實際情況和條件，總結(jié)出一些適宜于自己且行之有效的辦法，讓自己生活的快樂、開心。