陰陽五行是中醫養身之道的根本，所以陰陽五行八卦的相關知尤為重要，下面是有關中醫五行八卦的相關知識，快來看看吧！

中醫五行八卦

陰陽五行與中醫養生

火型人——太陽

外形特點：面赤體實，熱情易激動，行走如飛，動作是暴發性的，思維是閃電般的。目光敏銳，富于創造性，有發明家素質。

易患疾病：火型人，火氣偏多，火通于心，心為火臟，心主血脈，故該型人易患心血管病，包括冠心病、高血壓、動脈硬化；火能動風、傷血，故火型人有中風、腦出血等潛在傾向；火型人陽氣旺盛，陽盛則熱，易患多種熱證；火型人熱灼傷津，易患陰虛陽亢的疾病如糖尿病。

如何保健：火型人由于熱盛陽盛，所以極易生熱動火，灼傷陰液，所以火型人要少吃生熱動火之品，多吃養陰清火之物。火型人要多保養心臟，因火氣通于心，最易傷害心臟，所以要多養心安神，常吃養心陰清心火的食品，如蓮子、百合、青梅等漢方草本奶品等。

個性：火象征熱情、活力與喜悅，賦予人野心勃勃但缺乏耐心的個性。也因為受到火的影響，你的想象力豐富，腦子里充滿了希奇古怪的創意，永遠拒絕不了陌生、冒險、刺激事物的誘惑

木型人——少陽

外形特征：面青體瘦，身稍長或小巧玲瓏，脈弦。

易患疾病：由于木屬風，木型體質人多風氣，風氣通于肝，故該型人易患肝膽方面的疾病；風性善動，故木型體質人，又易肝風內動，患高血壓、中風及過敏性疾患；風性善變，故該型人易患神經系統失調的疾患，如肝郁證、癔癥、神經官能癥等

如何保健：由于木型人多風氣，為避免外風引動內風，所以養生要注意，大風天要避免迎風受風，有肝陽上亢（高血壓等病）的人尤要注意；木型人多風氣，風氣好動，易引動肝風內動而引發高血壓、中風等，所以要注意靜養生及慢養生以調整心態，防止風動；木型人還要注意防止過敏性疾病，尤其在春天花開及秋天草枯季節，要注意不要到自己有可能過敏的地方去。

個性：木是動力、活力與增長的象征，它會賦予人們想象力與雄心壯志。受到木影響的人，懂得傾聽他人的心聲，并善于以理性的方法說服他人。

土型人——陰陽平和

外形特點：膚黃、面圓、頭大、肩豐背厚、腹大、大腿道跳脛部生的壯實，步履穩健

易患疾病：土型人屬土，土氣陰濕，濕氣通于脾，所以易患脾胃疾患，如腹痛、腹瀉、水腫等病；由于濕性黏滯，易致氣血運行緩慢而積濕生痰，所以多有痰飲、積聚、水腫等病；由于濕氣通于脾，脾受損傷易致中氣虛而引起內臟下垂等癥。

如何保健：由于土型人體質濕氣偏重，所以要防潮濕，尤其在長夏、伏天、梅雨季節更應注意；土型人氣血運行偏緩慢，易形成血黏，所以要常吃一些理氣活血的食物，以防血黏稠度高，如陳皮、蘿卜、山楂、西紅柿、黑木耳等；土型人濕重，易出現水腫、食少，那就要常吃健脾利濕之品，如薏苡仁、黑米，龍眼等去濕健脾的漢方草本食品，或可搭配親胃的酸奶。

個性：土象征穩定與實際，它賦予人們踏實與勤奮的特性。一旦陷入情網，你會全心投入與付出，但有時候卻因為占有欲太強，而讓對方受不了。

金型人——少陰引

外形特征：寬額面白，方臉，骨大體魁，個中等，脈大而勁。

易患疾病：金型體質由于秉天地燥金之氣，金氣較濃，金氣主燥，燥氣適于肺，故易患肺方面的疾病；金型體質人，由于秉天陽之氣，陽氣偏盛，陽氣主熱，所以易患燥熱性疾病；由于燥熱易傷陰津，所以金型人易患陰虧燥熱之病如咳嗽、慢性支氣管炎、消渴（糖尿病）、便秘等病

如何保健：由于金型體質偏燥，燥易傷津，所以，要少吃溫燥上火的食品，多吃潤燥生津之品，尤其要多吃潤燥的食物以保護肺，如藕、梨、百合、杏仁、枇杷、柚子、筍子、水稻、銀耳……；因為金型體質人陽熱偏重，所以要少吃易上火的食品，如辛辣煎炸之物、鹿肉、狗肉等，還要忌煙酒，以保護氣管；金型體質人偏燥、偏熱，所以要多喝水，包括礦泉水、潔凈的井水……多吃養陰之品如青梅，蓮子、百合草本食材等；多到樹林做深呼吸，以吸取陰氣（負氧離子）。

個性：耐力與正直是金屬的象征，因此受到金影響的人，個性會比較刻板、保守、果斷。困難不會讓你退縮，反而讓你越挫越勇，并獨立解決問題。你是一個實際踏實的人，在你的人生哲學里，沒有所謂夢想、愿望、烏托邦等不切實際的東西。

水型人——太陰

外形特點：是面黑、體瘦、個中等，目深耳大（腎主耳）。

易患疾病：水性寒，寒氣通于腎，所以這個類型的人易患腎方面的疾病，如水腫、腰痛、厥證、不孕癥、五更瀉等；水多陰寒，寒性凝滯，寒性收引，故水型體質的人易氣血不通而患經絡痹阻的關節骨痛等癥；水型人多陰少陽，加之水性寒涼易傷陽氣，因此，水型人常常陽氣不足，陰氣偏盛，而易患腎陽虛衰，命火不足之疾患。

如何保健：水型人陰寒氣偏重，要避寒就溫，多吃溫熱之物少吃寒涼之品；水型人多陰盛陽虛，尤其易腎陽虛衰，所以要吃溫陽補腎之品，如果出現腎陽虛癥狀，如乏力神衰，腰酸膝軟，腰以下發涼，手足冷，脈沉無力、苔白質淡，那就可服金匱腎氣丸之類的藥物，有水腫的可用濟生腎氣丸，有滑精冷帶下的可用右歸飲之類；水型人易患寒痹、骨節冷痛，就要吃一些溫熱散寒的食品，如狗肉、羊肉，必要時可服散寒去濕的中藥及紅棗、銀耳、枸杞等藥食同源的傳統漢方食品。

個性：水表面看起來靜止不動，但卻蘊含了許多寶藏。受到水影響的人個性敏感，直覺力強，可冷靜面對并解決困難。在感情方面，則企望并尋求圓滿的結合。建議閱讀：五行八卦福與八卦鏡的比較

透視中醫：陰陽五行八卦、干支、是中醫學術理論的根

近現代以來，中醫出現了學術混亂三步曲：

第一步：中國人翻譯西醫學著作，借用了大量中醫學的概念和術語；

第二步：又用變成西醫學概念的詞匯來解釋與套用、編寫中醫教材;

第三步：再用西醫學外語詞匯把所謂的“中醫學”介紹給外國人。這一歷史性的學術混亂以難以抗拒之勢，在近現代以來的一百多年中迅猛擴展。

盡管中醫的名稱沒有改變，但是其內容與精神實質，距離真正的中醫學卻越來越遠！其實不僅僅是中醫學科!中國學術的文學、歷史、哲學、天文、地理等其他學科知識的混亂與舛訛,同樣厄運難逃!

一、陰陽五行八卦、干支只能還原到二十四節氣

陰陽五行、八卦之類名詞原本含義的被掩蓋，成為研究中醫學，包括研究中國傳統科學文化的專業人士和想了解中醫學，包括了解中國傳統科學文化的一般人士，難以弄懂中醫學術理論與中國傳統科學文化的癥結所在。現代醫學用還原論的方法，將本學科的名詞術語進行精確的表達與闡釋，中醫學難道就不能用還原論的方法嗎？回答是肯定的，也是必須的。但是，因為中醫學與現代醫學是兩種不同的醫學體系，故中醫學的還原，絕對不能還原到現代醫學的組織、器官、細胞、分子，而是應該還原到陰陽五行八卦、十干、十二支，而陰陽五行八卦、干支則只能還原到二十四節氣。二十四節氣則是由二十八宿這一圓形天道劃分出來

二. 陰陽五行八卦起源于河圖洛書，河圖洛書與彝族十月歷息息相通

陳久金先生還在《陰陽五行八卦起源新說》中，詳細分析了彝族十月歷的五個陽月、五個陰月與河圖洛書十個數字中五個奇數、五個偶數的直接對應關系，認為陰陽五行八卦起源于河圖洛書，河圖洛書起源于彝族十月歷。②

三.“十干”、“十二支”與“八卦”，都是依據二十四節氣劃分出來

“十干”、“十二支”、“八卦”共同誕生于羲黃時期，它們與四時、五時一樣，都是以天地之氣的根本特點與性質----陰陽五行為基礎，對天地之氣運行規律的分時段考察與標記，也都是依據二十四節氣劃分出來。

十干所紀一年分為十個月的歷法，就是《素問·臟氣法時論》指出的：“肝主春，……其日甲乙；……心主夏，……其日丙丁；……脾主長夏，……其日戊己；……肺主秋，……其日庚辛；……腎主冬，……其日壬癸。……”其中的甲乙日、丙丁日……，就是指甲乙月、丙丁月。《素問》的主旨就是五臟之氣與五季之氣相通。

與陰陽五行相通的五季，是將二十四節氣等分為五；與八卦相通的八個主要節氣，是將二十四節氣等分為八；十干所紀的十月歷，是將二十四節氣等分為十；十二支所紀的十二月歷，是將二十四節氣等分為十二。陰陽五行、八卦、十干、十二支都被古人稱為氣數，它們各自有各自的功能與作用，都能夠在二十四節氣中找到自身的位置并體現出自身的價值。

二十四節氣是對反映在物候、氣候、氣象、星象中的天地之氣運行規律進行的完整標識。作為中醫學術理論的臟腑、經絡、氣血等學說，與陰陽五行八卦、十干紀十日、十二支紀十二月直接對應，是因為人體氣血的運行系于天地之氣的運行，人體氣血運行規律與天地之氣運行規律相一致。所以，洞悉二十四節氣的全部科學依據（有另文《二十四節氣原本不是太陽歷》詳細分析），是透視陰陽五行八卦、干支與中醫學術理論全部科學依據的根基。建議閱讀：四象五行八卦

為什么中醫與五行八卦有關

五行和八卦是一種分類和形容方式，你可以這么去理解，就好像同樣的東西你可以用英語表達，也可以用漢語表達一樣，每種文化都有自己的表達方式。公務員用處長，科長，司長局長部長，部隊的級別用軍長，師長，旅團營來分類。當然不是這么簡單，但你可以這么去理解。

中醫把事物按照金木水火土來分類，指的是性質。事物之間的運動變化等規律就用五行和八卦的規律來敘述