眼皮跳是很常見的一種現象，相信有很多人都遇到過。但是，有很多人并不知道眼皮跳其實是分類型的，有生理性的眼皮跳和心理性的眼皮跳。而前者一般問題不大，后期確是比較嚴重的。

眼皮跳怎么回事？

1、眼部過度疲勞

現如今有很多工作是需要長時間用眼的，如專業的電子競技選手、CAD繪圖員和數據統計分析員等，這類工種都需要長期盯著手機、電腦等電子屏幕，并且絲毫不能懈怠。因為稍有疏忽就可能會給自己的工作造成極大的失誤。但是，由于他們每天用眼時間都過長，所以很容易出現眼部肌肉筋攣的狀況，從而就會表現出眼皮跳這種特征。

2、眼部外傷

對于眼部有外傷的人來說，如果休息或者護理的不好，那么很容易會出現眼部肌肉過度收縮，從而引發眼皮跳的狀況發生。而此種類型下的眼皮跳一般都會伴隨眼部刺痛的癥狀。

3、面肌痙攣

對于面肌痙攣的患者來說，他們最為常見的癥狀就是眼皮跳動，并且此種跳動每天都會跳好多次。這是由于面部痙攣的病因是腦部神經受到了一定的損傷，所以神經中樞就會處于一種失靈的狀態之中，故眼皮就會總是跳動。

4、眼科疾病

對于患有角膜炎、結膜炎和近視等眼科疾病的人來說，一般都會出現眼皮跳的狀況。這是由于患有這些疾病的人，其眼部的神經調節系統一直處于半癱瘓的狀態，故就很可能會出現眼皮跳動的狀況。

眼皮跳應該怎么應對？

1、多多注意休息

如果是生理性的眼皮跳，那么并不需進行任何的治療，如眼部過度疲勞所致的眼皮跳。他們僅需要適當的休息，這種狀況就會慢慢消失。如果覺得眼皮跳動實在不舒服，可以在眼皮處貼個紙條壓制。

2、做針對性治療

如果眼皮跳是病理性的，如眼科疾病和面肌痙攣等造成的，那么就需要及時到醫院做針對性的治療。因為倘若他們不接受任何的治療，那么這種癥狀不但不會消退，還可能會出現眼部疾病惡化的狀況。

總而言之，雖然眼皮跳不會給人們的生活和工作帶來太大的障礙，但是也需要及時的找到病因，以防延誤某些疾病的治療時機。當然，眼皮跳的人也不用有太大的心理壓力，以防加重眼皮跳的頻率。