來源頭條作者:愚論隨著科技的發(fā)展，如智能手環(huán)、智能手表之類的可穿戴設備也逐漸普及開來，但根據(jù)IDC發(fā)布的“2022年第三季度中國可穿戴設備市場出貨量”可以看出，在今年第三季度，國內市場可穿戴設備出貨量為3229萬臺，同比下降8.4%，而其中的智能手表是唯一正向增長的穿戴設備?？梢钥闯?，智能手表在是越來越受歡迎的。但這也引出一個問題，我們真的需要智能手表嗎？而關于這個問題，也在最近我新冠陽性之后得出了答案。

中招提醒前段時間我新冠陽性了，在還沒有明顯癥狀，只有微微發(fā)熱的時候，我戴的OPPO Watch 3 Pro就有提醒我心率異常，躺著不動的情況下心率跑到了110~120，有點太高了。之后手表還提醒我血氧有些偏低，給了我提前的預警。這個時候我就知道，我很有可能是中招了，便開始備藥、多喝水。果不其然，隔天就開始發(fā)高燒，燒到39-40度，腰部也開始酸痛，測了一下抗原果然是中招了，好在有備藥，吃了之后舒服了一些。

而且都說中招了之后要多喝水，但一直躺在床上就老是會忘記。所以我就用OPPO Watch 3 Pro設置了個喝水提醒功能，隔一段時間提醒我喝一次水，每天都喝到量。雖然水喝多了是得經(jīng)常起床上廁所，但確實是有作用的。燒了3天之后病癥就減輕了不少，之后喉嚨也沒有其他人那樣疼得厲害。所以說中招了之后確實是要多喝水，自己注意也好拿智能手表提醒也行，水喝到位了確實能好得快些。

健康體征監(jiān)測這個時候我就知道，我確實是需要智能手表的，至少它的健康體征監(jiān)測功能在現(xiàn)在這種疫情情況下確實有著很大的作用。當然，也不只有我這款OPPO Watch 3 Pro有這樣的功能，像華為、小米這些品牌的智能手表同樣有這些功能。只不過這款OPPO Watch 3 Pro除了監(jiān)控心率、血氧之外，還有ECG心電分析功能，這些健康體征監(jiān)測功能能讓你更好的了解自己的身體狀況。而且它還有5天的續(xù)航時間，續(xù)航時間是比較有優(yōu)勢的，所以我才選擇了這款。

而且在平時智能手表也能幫助你保持健康的生活作息習慣，除了前文提到的喝水提醒功能之外，OPPO Watch 3 Pro還能記錄好你每天的消耗，消耗不足就得注意鍛煉。工作久了也有久坐提醒功能，讓你多站起來活動一下。運動的時候也有100多種運動模式可選，幫你更高效的鍛煉。

結語總的來說，在這次得了新冠之后我更加重視起身體健康的重要性，而像OPPO Watch 3 Pro這樣的智能手表產品的確能在這方面為用戶提供幫助，除了能讓你更好的了解身體狀態(tài)之外，還能幫你培養(yǎng)健康的生活習慣。如果你也有這方面的需求的話，完全可以嘗試一下。