來源頭條作者:中醫藥科普李醫生

余浩醫生曾經拜訪一位道醫，問道醫說，您治療腿抽筋用什么方法，道醫笑了笑說，所有的抽筋治病都是為濕邪為患，除濕即可，少不了木瓜，，，余浩說他用小伸筋草效果不錯，道醫說小伸筋，伸筋除濕，效果自然有，但不及大伸筋草，大伸筋草除濕遠勝于小伸筋草，，，

后來余浩一直思考為什么治療腿抽筋不是通常所說的缺鈣，而是濕邪引起的，后來內經有一句話叫做“諸痙項強,皆屬于濕”，才恍然大悟。

這里的“諸痙”泛指肌肉的痙攣,此“痙"并不是平時所說的“強直”,“強直"為“風”,“痙攣"為“濕”;項強者,頸項部肌肉筋脈僵硬也;伴惡寒者,為受寒所致。即“大陽之為病,脈浮,頭項強痛而惡寒”;無惡寒,則為濕邪停留于頸項,項部肌肉筋脈僵硬。明白了這些,(內經)的“諸痙項強,皆屬于濕”就可以理解為:身體四肢及預部肌肉筋脈痙攣,若無惡寒的癥狀,均屬于濕邪為患。

為了加深印象,余浩醫師舉了案例

有一位80歲的女性張某，雙小腿痙攣(俗稱抽筋)有三年，三年來患者間斷發作，雙小腿肌肉痙攣，嚴重時每天四五次，但不行無力，夜尿增多，在醫院進行骨密度檢查確診，為骨質疏松癥，給予補鈣治療，癥狀可控制，但只要停藥一周，仍然發作，這個時候他給了方子如下：淫羊藿30克，小伸筋草20克，7劑，水煎服，日一劑。

這個方呢，小伸筋草除濕，舒筋，活絡，淫羊藿能夠補腎，強筋骨，有封藏之力。患者服用七劑后，半年后沒有再復發。

本文來自著名民間中醫余浩（任之堂主人）的《醫間道》

筆者經驗，應用芍藥甘草湯治療抽筋，芍藥在《神農本草經》味苦平。主邪氣腹痛,除血痹,破堅積寒熱疝瘕，止痛，利小便，益氣。其利小便除濕。

（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑒、應用！）