最輕的星座體重是雙魚座。雙魚座的人非常容易受到情緒的影響，而且他們經常不能控制自己的食欲和飲食習慣。因此，除非雙魚座付出額外的努力來保持身體健康和體重，否則他們很容易變得非常苗條。

然而，要點開雙魚座的良好健康習慣，需要從飲食和運動方面出發。首先，雙魚座必須在飲食習慣上格外謹慎，尤其是在面對快餐、垃圾食品以及高熱量食物時。雙魚座應該多食用蔬菜和水果，這樣可以保持身體健康，并使他們有足夠的能量去進行任何形式的運動。

除了飲食習慣，雙魚座還應該注重適當的運動。運動可以幫助雙魚座提高代謝率，增強體質，同時還可以幫助雙魚座減輕精神緊張和焦慮帶來的負面影響。雙魚座可以選擇各種自己喜歡的運動方式，比如游泳、瑜伽、慢跑、健身等等。最重要的是要堅持下去，只有持之以恒才能收獲良好的健康效果。

最后，雙魚座還應該注意休息和充足的睡眠。睡眠不足會破壞身體的正常代謝和免疫功能，從而影響身體的健康和體重。因此，雙魚座應該養成良好的睡眠習慣，每晚保證8小時的充足睡眠時間，這樣才能讓身體得到充分的休息和恢復。

總之，雙魚座的體重雖然輕，但是要保持健康和良好的體態需要付出艱苦的努力。只有在飲食、運動、休息等多方面加強管理，才能保持完美的體型和健康的身體狀況。