放下自己最關鍵的一步是要接受分手的現實，并且向前看。每個星座的人都有自己獨特的方式來處理失戀和療愈心傷。以下是十二星座在分手后如何放下自己的建議。

白羊座：

白羊座在分手后會變得很憤怒和消沉。他們通常會表現出冷漠和不理睬對方的方式來掩蓋他們內心的痛苦。放下自己的最好方式是專注于其他的事情，例如工作、運動、或是旅行。他們也需要談論自己的感受和情緒，以便在朋友和家人的幫助下，漸漸得到療愈。

金牛座：

金牛座是一個有很強烈情感依戀的星座。在分手后，他們會變得非常情緒化和沉浸在自己的情感中。放下自己的方式是著重于自我保重。他們需要認識到自己的價值和重要性，以及在生活中獨立地活動和成長。通過嘗試新的活動和興趣，金牛座可以重新發現自己，重拾生活的樂趣，并緩慢地從分手的痛苦中走出來。

雙子座：

雙子座在分手后會變得很難受和不安定，因為他們非常注重自己的關系和交往。放下自己的方法是通過自我了解和探索自己的興趣和愛好，來逐漸緩解分手的痛苦。他們也可以通過與朋友和家人的交往，以及參加社交活動來減少孤獨感和不適。

巨蟹座：

巨蟹座很容易受到傷害和情感波動之影響。在分手后，他們需要探索并表達自己的情感，以穩定自己的情感和情緒。放下自己的方式是通過溝通，分享和舒適自己的感受，以便幫助自己跨越分手的痛苦。他們也可以通過對自己進行日常的呵護，例如美容、瑜伽等等，來緩解疲憊和不適。

獅子座：

獅子座面對分手時，通常會表現出強烈的反應和防衛。放下自己的方式是專注于自己的目標和野心，以及發展自己的領導才能。他們也可以通過與朋友和家人的聯系和交往，來減少孤獨感和不適。最重要的是，獅子座需要相信自己和自己的決定，并向前看，尋找新的目標和機會。

處女座：

處女座在分手后可能會感到沮喪和失望，他們通常會給自己自責和壓力。放下自己的方式是通過重視自己的情感和需要，以及嘗試新的愉悅和愛好來逐漸緩解痛苦。他們也可以通過減少無畏和繁瑣的工作，來追求自己的夢想和愿望。處女座需要記住，人生中每一個經歷都吸取了寶貴的經驗教訓，他們的分手也不例外。

天秤座：

天秤座在分手后可能會感到困惑和疑慮。放下自己的方式是通過平衡自己與周圍的人和事，以及慎重考慮自己的感情和需要，來逐漸緩解痛苦。他們也可以通過參加社交活動和聚會來減少孤獨感和不適。最重要的是，天秤座需要認識到自己的價值和美德，并尋找自己真正想要的關系。

天蝎座：

天蝎座在分手后可能會表現出很強烈的情感波動和情緒化。放下自己的方法是通過表達自己的情感和需求，來確保自己得到支持和幫助。他們也可以通過沉浸在自己的創作、興趣和愛好中，來緩解分手的痛苦。最重要的是，天蝎座需要建立自己的身份和自尊，并學會接納現實和放手。

射手座：

射手座在分手后可能會感到自由和解脫。放下自己的方式是通過嘗試新的事情，探索未知的領域和發現自己的興趣和愛好，來緩解痛苦。他們也可以通過參加社交活動和旅行來減少孤獨感和不適。最重要的是，射手座需要學會相信自己的選擇，并接受自己的不完美和缺陷。

摩羯座：

摩羯座在分手后可能會表現出對自己的過分苛刻和不信任。放下自己的方式是通過尋找新的目標和建立新的計劃，來保持動力和信心。他們也可以通過建立積極的交往和合作關系，來減少孤獨感和不適。最重要的是，摩羯座需要放下自己所面臨的壓力和責任，并尋找自己想要的生活和關系。

水瓶座：

水瓶座在分手后可能會變得非常情緒化和冷靜。放下自己的方式是通過探索自己的興趣愛好，重建自己的社交網絡，以及表達自己的情感和需求，來逐漸緩解痛苦。最重要的是，水瓶座需要學會接受自己和現實，并向前看，尋找新的機會和人生的意義。

雙魚座：

雙魚座在分手后可能會感到非常痛苦和沉淪。放下自己的方式是通過表達自己的情感和感受，尋找支持和幫助，并減少孤獨感和不適。他們也可以通過舒緩自己的身體和情緒，例如瑜伽或是藝術創作，來緩解分手的痛苦。最重要的是，雙魚座需要接受自己的感情和需求，并學會保護自己，尋找屬于自己的關系和幸福。