首先，十二星座中被男朋友甩了幾天忘了他的情況并非個例，許多人都曾經或正在經歷類似的經歷。對于此情況，建議不要過于自責或悲傷，而是應該積極面對，并尋找自我成長的機會。

在失戀之后，我們可以嘗試做一些自我激勵的事情，例如去看一場最喜歡的演唱會，發現新的興趣愛好，或者和好友聚在一起談心。這樣不僅可以分散對失戀的痛楚，還能夠使我們重新找回生活的樂趣。

當我們逐漸恢復狀況后，也應該好好反思此次失戀的原因，并列出自己能改進的地方，以便將來不再犯相同的錯誤。此外，還可以找一些調節心情的方式，例如可以適當健身、讀書或者參與志愿者活動等。

在此期間，我們可以嘗試保持和自己前任的距離，不要在社交媒體上瘋狂留言或追問對方的近況，這樣只會讓自己更加難過。相反，可以與好朋友一起玩耍，找尋安慰和支持。

最后，要記住的是，失戀并不代表生命中的結束，在痛苦過后，我們還有更加美好的未來等待著我們。因此，不要讓過去的陰影困擾我們未來的生活，要向前看，接受美好的人和事，創造更加精彩的人生。