首先，雙子座和女朋友吵架后需要冷靜思考，并及時溝通解決問題。在解決問題的過程中，需要充分表達自己的立場和觀點，同時也要認真聆聽女朋友的意見和建議。

雙子座的人通常比較善于溝通，但是在與女朋友吵架的時候，也需要注意一些細節。首先，要冷靜處理情緒，避免在情緒激動的時候說出沖動而傷害彼此的話語。在談話的過程中，可以嘗試先聽女朋友說話，并加以理解和接納，然后再表達自己的看法和建議。如果雙方意見不同，可以試著達成一個折中的方案，盡量減少沖突。

除了溝通之外，雙子座和女朋友吵架后還可以采取一些其他的行動來緩解爭吵的氛圍。例如，可以給女朋友發個短信或打個電話，向她道歉和表達自己的理解和支持；或者給她送上一份小禮物或驚喜，讓她感受到自己的真心和愛意。同時，也可以采取一些自我調節的方式，例如聽聽音樂、看看電影、運動鍛煉等，以緩解自己的情緒和壓力。

總之，雙子座和女朋友吵架后的解決之道是多方面的，需要注意溝通、理解、接納和調節等各個方面。只有雙方都采取積極的行動，才能化解分歧、維護感情，并共同走向更美好的未來。