當雙子座的心情不好時，他們會變得沉默不語，很難交流。這可能是由于他們經常會把自己的情緒藏在內心深處，不愿意表露出來。

為了幫助雙子座緩解心情不好的情況，你可以首先嘗試主動與他們交流，試著引起他們的注意。但是，要保持耐心，并且尊重雙子座的情緒，不要逼迫他們說話或者強行揭開內心的秘密。你可以通過從輕松、有趣的話題開始，讓他們感覺到你的關心，并且讓他們慢慢地打開他們的心扉。

若這些方法都不起作用，你可以嘗試請他們出門走走或者去一些他們喜歡的地方，同時在交談中逐漸引導他們。這樣他們就可以放松心情，減輕壓力，同時也會更加容易溝通。

當然，要注意的是，雙子座的人非常聰明和敏感，很容易察覺到別人是否真正關心他們。因此，你需要根據自己的實際情況，做一些真正有意義和有效的事情，才能幫助他們真正地擺脫心情不好的狀態。

此外，雙子座的人往往非常需要別人理解和接受他們的情緒，所以你也可以適當地表達一些理解和安慰。這樣會讓他們感覺到自己并不是孤獨的，也讓他們更容易打開心扉，和你分享他們的感受和想法。

總之，當雙子座的心情不好時，你需要尊重他們的感受，有耐心，同時也要表現出對他們的真誠關心，并逐步引導他們走出困境。這樣做不僅有助于減輕他們的煩惱，更可以建立更深層次的信任與感情，讓你們的關系更穩固和諧。