在回答這個問題前，必須明確一件事情，雙子座男和前女友的聯系方式到底是指什么。如果是有必要的事情，比如分手后有共同的財物需要處理，或者是有共同的朋友需要聯系溝通，那么可以考慮適當維持聯系，但是如果純粹是因為情感上的糾結和無法割舍，就需要警惕和考慮如何處理了。

如果是有必要的聯系，比如處理財物等事項，可以適當地聯系一下前女友，并且在聯系前確定好對話的主題和話題，避免出現情感上的糾纏和爭執。需要注意的是，這種聯系可以適當，但是不要過于頻繁，在對方不需要聯系你的時候不要打攪對方。

但是如果是因為情感上的糾葛和無法割舍，那么就需要認真考慮這種行為的后果和影響。首先，這種行為會讓你的前女友感到不安和擔憂，她可能會認為你還沒有走出分手的陰影，而且這種行為也會讓你的自尊心受到打擊，因為你會被認為是一個缺乏獨立和自信的人。

如果你發現自己無法割舍前女友，那么就需要認真思考自己的情感狀態和成長。你需要審視自己的情感需求和自我價值，找到自我認同和自我價值的來源，提高自己的情感素質和成熟度，讓自己成為一個獨立、成熟、自信、有價值的人。

同時，在處理這種情況時，你也需要采取積極的行動措施，比如和朋友聊天、參加社交活動、學習新技能、探索新的愛好等等，讓自己的生活充實、積極、有趣，并且盡量減少對前女友的依賴和自憐情緒。

總之，如果你發現自己無法割舍前女友，那么就需要認真思考自己的情感狀態和成長，并且采取積極的行動措施，讓自己成為一個獨立、成熟、自信、有價值的人。同時，需要注意避免過度的聯系和糾纏，尊重對方的意愿和選擇，讓彼此都能夠自由和獨立地發展自己的生活。