雙子座脾氣暴躁易怒，原因在于其獨(dú)特的個(gè)性特征和行為方式。

首先，雙子座是風(fēng)象星座，具有敏銳的心智和強(qiáng)烈的好奇心，往往表現(xiàn)出多變的性格特點(diǎn)。

其次，雙子座天生好動(dòng)，他們喜歡尋找新鮮感和刺激，渴望更多的冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，對于單調(diào)乏味和重復(fù)性極強(qiáng)的事物容易失去興趣，從而導(dǎo)致情緒波動(dòng)。

再者，雙子座的表達(dá)能力極強(qiáng)，對于自己的想法、感受和意見，總是會(huì)直接表達(dá)出來，有時(shí)候會(huì)過于直接和沖動(dòng)，導(dǎo)致言辭過激和情緒失控。

最后，雙子座的復(fù)雜性格容易讓自己的情緒受到影響。每個(gè)人都有情緒波動(dòng)的時(shí)候，但是對于雙子座來說，他們會(huì)感受到內(nèi)心的變化和波動(dòng)，由于個(gè)性的復(fù)雜性，很難很好的處理自己的情緒涵養(yǎng)，經(jīng)常會(huì)爆發(fā)出不穩(wěn)定的情緒。

如何控制雙子座的情緒呢？

首先，雙子座要學(xué)會(huì)控制自己的情緒困擾，首先，實(shí)施自我管理，意識(shí)到自己情緒的波動(dòng)和變化，在情緒壓抑的狀態(tài)下，可以采取胸腔深呼吸、靜坐冥想等方法來減輕情緒困擾。

其次，尋找打發(fā)時(shí)間和放松自己的方法，比如運(yùn)動(dòng)、旅游、游戲等都是很好的方式，能夠讓自己的情緒得到緩解和宣泄。

第三，學(xué)習(xí)和他人健康交流，說出自己的心理狀況和想法，使自己的情緒得到宣泄和傾訴，以減緩自己內(nèi)心的壓力和困擾。

最后，認(rèn)真分析自己的情緒狀況，并制定合理的計(jì)劃和目標(biāo)，定期檢查自己的行為和思維習(xí)慣，這樣可以提高自己的情緒智力，讓自己始終保持穩(wěn)定和冷靜的狀態(tài)。