首先，雙魚座十歲小女孩適合跳的舞蹈其實很多，因為雙魚座的女孩們多才多藝，充滿了想象力和創造力，很容易就能夠適應不同類型的舞蹈。但是根據雙魚座女孩的性格特點和身體素質來考慮，以下是一些適合雙魚座十歲小女孩跳的舞蹈：

1.芭蕾舞

雙魚座的女孩通常喜歡美麗的事物，對于優雅、典雅的芭蕾舞一定會非常感興趣。而且雙魚座女孩柔軟的身體和柔順的性格讓她們特別適合跳芭蕾舞。通過芭蕾舞的訓練，可以讓她們更加優雅、自信、柔美，同時還能增強耐力、靈敏度和協調性。

2.爵士舞

爵士舞是一種很有活力、很有節奏感的舞蹈，雙魚座的女孩很容易抓住舞曲的節奏，跳出自己的風格。而且爵士舞注重自我表達和創新，符合雙魚座女孩喜歡追求自由、個性化的特點，能夠讓她們釋放自我，展現自己的能力和才華。

3.現代舞

現代舞也被認為是一種很有創意、很有表現力的舞蹈。雙魚座的女孩很容易跳出自己的感覺，在現代舞的表現方式里找到自己的創造力和想象力。現代舞的技巧要求不高，但是需要有良好的身體控制力和感知能力，通過現代舞的訓練可以讓雙魚座女孩更加敏銳、靈活和獨立。

4.民族舞

雙魚座女孩善于表現自己的情感，善于傳遞文化和傳統。民族舞是一種豐富多彩的舞蹈形式，展現了各地不同的文化特點。通過民族舞的訓練，可以讓雙魚座女孩更加了解各地的文化和風俗習慣，培養他們對不同文化的尊重和理解。

綜上所述，雙魚座十歲小女孩適合跳的舞蹈種類很多，可以根據自己的興趣和身體素質來選擇合適的舞蹈。但是無論選擇哪種舞蹈，都需要堅持訓練，注重基礎和技巧的提升，同時也要注重舞蹈的表現力和創造力，通過舞蹈鍛煉身體和提高心智能力，讓自己更加健康、自信和美麗！