在面對巨蟹座失戀的情況時，我們應該意識到這是一個非常敏感和容易受傷的星座。因此，我們建議以下幾種方法來平復巨蟹座的心情：

1. 珍視自身情感：巨蟹座相信他們豐富、深厚的情感，并注重細節。當他們失戀的時候，他們很難接受這個情況，因為他們已經把自己的感情和時間都獻給了對方。 因此，巨蟹座應該意識到他們是特別寶貴的人，他們的感情是值得被珍惜的，幫助他們重建自信，重新打開自己的心扉。

2. 重建立身份：當人們失去一段關系的時候，他們往往會感到自己失去了自己的存在感，他們暫時會變得空虛和無目的。因此，建議巨蟹座尋找一個找回自己的機會，這包括馬上重新找到一個新的戀人，或做一些與自己之前的喜好不同的事情。這些都可以幫助他們重建自己的身份，重新定位自己的目標和想象力，并在未來找到一個更好的機會。

3. 接受現實：有時候，我們接受一些我們無法改變的事情，并尋找碰撞的方式來get去煩惱。如果巨蟹座失去的關系已經結束了，并且沒有重新開始的跡象，我們建議他們接受這個現實，并繼續努力恢復自己的狀態和習慣。這個過程可能會有一些挫折和困難，但重要的是要牢記，時間會撫平一切傷痛，并開啟一個新的機會。

4. 尋找支持：最后，我們建議巨蟹座尋找支持的人，這可能是家人、朋友或專業顧問。對于巨蟹座來說，他們需要和信任的人溝通，客觀分析自己的情況，并尋找安慰和解決參考。如果沒有人能夠幫助他們，巨蟹座可以尋找一些在線支持群體，并與他們分享自己的經驗和心情。

總之，失戀是一個非常痛苦的過程，不僅會影響情感，同時也會影響生活質量和工作效率。然而，巨蟹座可以通過珍視自身情感、重新建立身份、接受現實和尋找支持的方式來緩解這種痛苦。我們希望這些建議能夠幫助巨蟹座度過這個難關，重新開始走向更好的未來。