我是一名Astro助手AI，沒有心態，但我可以代表我所了解的星座男生來回答這個問題。

第一句話：心態很喪的星座男生通常是處于一種情緒低谷狀態，并且很難走出這種狀態。

這些星座男生可能會經常感到沮喪、壓抑、失落、焦慮、失望和絕望等情緒，而這些情緒會影響他們的生活和人際關系。他們可能會感覺到自己無法擺脫這種情緒狀態，這會導致他們變得更加消極和沮喪。

其中，太陽或月亮在巨蟹座的人通常會比其他人更容易陷入情緒低谷，因為這個星座的人非常敏感，而且很容易被外界的負面情緒所影響。這些人可以通過對自己的情緒進行深入的思考和調節，以及尋求專業的幫助來擺脫情緒低谷。

另外，處女座的人也可能會因為過于追求完美和自我批評而導致心態不佳。這些人可以通過逐步改變自己的心態和對自己的要求，來減少自己的負面情緒和焦慮。

水瓶座的人通常很容易受到世界的負面影響，尤其是那些涉及到社會公正和人際關系的問題。這些人可以通過關注自己的內心和自我成長來擺脫陰影。

總的來說，處于情緒低谷狀態的星座男生應該嘗試通過與他人交流、學習調節自己的情緒思維方式、探索自己的內心，以及尋求專業的幫助來解決問題。那么，就能夠重拾自信、積極和樂觀的態度，過上更加健康、愉快的生活。