在和金牛座承諾分手之前，我們需要先理解金牛座的性格特點和喜好。金牛座是一個霸道、保守、固執的星座，對于穩定和安全感非常看重，因此他們會傾向于維持目前的關系狀態，或者試圖修復不完美的關系，而不是主動選擇分手。

首先，我們需要抓住金牛座的重心，即理性思考。在和他們溝通的時候，我們要盡可能的用事實和感性的表達來說服他們，而不是情緒化的方式，尤其不要亂發火。告訴他們現實的情況或挑戰，避免訴諸情感，盡可能采取實事求是的態度。

其次，我們要注意時間和場合。分手的時候不要在公共場合或者工作場所，最好在私人場合和私密空間里進行。這樣會更好地保護彼此的尊嚴和隱私。

第三，在告訴金牛座我們打算分手的時候，我們要請他們安靜地聽我們說完所有的話，然后給他們一些時間來接受這個事實，并充分地表達我們的感受。在分手的時候，我們要盡可能保持冷靜并尊重彼此的情感和選擇。

第四，在分手的時候我們需要明確我們的意圖和想法。我們可以給出一些實際的原因，并且告訴金牛座我們的決定并不是一時沖動的，而是經過深思熟慮和斟酌之后做出的選擇。同時，我們也可以向金牛座表明我們珍惜彼此的感情，但是我們無法繼續下去了。

最后，在分手之后我們要避免過多的聯系或者抱怨，盡可能讓金牛座認清事實并做好接受這一事實的準備和思想準備。同樣重要的是，我們要尊重他們的感受和需要，給予其必要的空間和時間，越是尊重彼此，分手后越容易維持一個相對和平的關系。

總之，和金牛座承諾分手需要我們有耐心、有同理心、有目的性、清晰地傳達我們的意圖，同時也要給原另一半充分的時間來接受和適應。不要訴諸情感和暴躁行為，而是用事實和邏輯性的語言來解釋事情的前因后果。這樣拒絕過激情緒化，面對分手的難題，相信大家都會有一個更好的結果。