首先，要忘掉一個(gè)巨蟹座男生并不是一件容易的事情。因?yàn)榫扌纷猩ǔ：芗?xì)膩、慢熱，而且十分重視感情。所以，如果你跟巨蟹座男生交往過，或者是單戀了他一段時(shí)間，想要忘記他，那么就需要一定的耐心和方法。

首先，要承認(rèn)這份感情不能繼續(xù)下去了，因?yàn)槟銈兊母星榭赡芤呀?jīng)走到了盡頭。你需要對自己的情感做一個(gè)清醒的認(rèn)識，通過思考、溝通或者咨詢專業(yè)心理醫(yī)生的幫助等方式，找到自己內(nèi)心真正的需求和期待，然后慢慢適應(yīng)不再有他的生活狀態(tài)。

其次，要尋找新的事物來填補(bǔ)你生活中的空缺。通常來說，你需要重新建立起自己的生活規(guī)劃和興趣愛好。無論是嘗試新的運(yùn)動、去旅行、認(rèn)識新的朋友，或者投入更多的工作和學(xué)習(xí)中，在你的生活中找到新的愉悅和成就感，從而逐漸擺脫過去那份感情的困擾。

第三，在這一過程中，你需要時(shí)刻提醒自己，不要回憶過去。回憶過去或者幻想未來只會讓你更加困擾，讓你陷入痛苦的情感漩渦當(dāng)中。帶著新的生活規(guī)劃和信念，從現(xiàn)在開始過自己想要的生活，這樣自然而然就可以忘掉過去的感情。

第四，經(jīng)常和好朋友交流和分享。朋友是人們生活中非常重要的支持力量。可以和好朋友聊聊天、聽聽音樂、享受美食、分享快樂，從而發(fā)現(xiàn)生活中的點(diǎn)滴美好。朋友對你的陪伴和傾聽有著無限的力量，這樣你也可以不知不覺地忘記對巨蟹座男生的情感。

最后，要善待自己。每個(gè)人都有情感需要宣泄的時(shí)刻，不要太自責(zé)或者內(nèi)疚自己的情感，認(rèn)真面對自己的情感狀態(tài)，仔細(xì)聆聽內(nèi)心的聲音。同時(shí)，可以選擇一些舒緩的方式來換取良好的精神狀態(tài)——可以通過瑜伽、冥想、早期或者其他方式來讓自己身心得到放松和充電。

總結(jié)來說，想要忘掉巨蟹座男生，需要堅(jiān)持心態(tài)平和、耐心等待，并且積極地尋找新的生活興趣和目標(biāo)。在這個(gè)過程中，我們需要不斷的關(guān)注自己的情感狀態(tài)、時(shí)刻提醒自己、經(jīng)常與好友交流、善待自己。如果你能做到這些，那么忘記巨蟹座男生便不再是一件困難的事情。