解讀百家姓元姓。追溯元姓的來源，是屬于漢化改姓為氏。元氏是一個多民族、多源流的古老姓氏群體，但在今中國的大陸未列入百家姓前三百位，在臺灣省也名列第四百零五位，多以河南、忻州、錢塘為郡望。

元姓起源

元（Yuán）姓源出有五：1、出自殷商元銑之后，世代相傳姓元。2、出自姬姓，為春秋時魏國周文王第十五子畢公高的后代畢萬之后，以地名為氏。3、出自拓跋姓，為鮮卑族的后代，至魏孝文帝時下詔改姓為元氏。4、出自復姓紇骨氏、是云氏所改。5、出自玄姓，為北宋時為避開國皇帝太祖趙匡胤的父親圣祖趙玄朗名諱，改姓元氏。

至于其他關于元姓起源之說，無法考實就不于敘述。

源流一

源于鮮卑族，出自南北朝時期的北魏王朝拓跋部，屬于漢化改姓為氏。

魏孝文帝拓拔宏，將都城從平城（今山西大同）遷于洛陽（今河南洛陽），之后大力推行漢化改革政策，于北魏太和二十年（公元496年）下詔改漢姓為元氏，促進了民族大融合。此后，鮮卑族拓拔氏皆改為元氏，后逐漸融合于漢族之中，大多活躍于河南、河北、山西、安徽地區，逐漸成為當地望族，在歷史上能人名士輩出。

源流二

出自危姓，危仔倡，字上練，又字忠練，唐末五代時人，籍貫江西南城，南城東興鄉四十一都蘇源村（今屬黎川縣荷源鄉）人。唐末信州刺史。撫州刺史危全諷弟。909年危仔倡與危全諷一道攻打洪州時，被吳國將領周本擊敗，危仔倡投奔吳越王錢鏐。錢待仔倡為上賓，任命為淮南節度使。由于錢鏐認為“危”不吉利，便賜姓“元”。從此，仔倡子孫均仕吳越，留居杭州，并改姓元。

源流三

清乾隆時期因避廟諱改為元氏。

濰坊民國己未三月重修《玄氏族譜》記載：我族本姓玄，清朝避康熙御諱，旁加一火字缺末點。十世祖慕周拔貢，具呈於上，欽定以元字代玄字，合族遂為元氏。