處女座想要改掉自卑，需要從自身的內心深處開始，認真面對并解決自卑的原因，同時采取積極的措施來提升自己的自信心和價值感。以下是具體的建議：

首先，處女座需要深入了解自己的自卑根源。自卑是一種非常復雜的情緒，往往不是單一原因導致的。處女座需要認真思考自己的自卑源頭在哪里，可能是來自于童年的不良體驗，或者是過度關注自身缺陷和外界環境的壓力等等。只有全面了解自己的自卑根源，才能有針對性地采取措施。

其次，處女座可以通過積極的自我探索和提升個人價值感來改善自卑情緒。例如，可以通過學習新的技能、參加社交活動、讀書、旅行等方式來豐富自己的經驗和知識。這些活動可以增強處女座的自信，使其感到自己是有價值的人。同時，也可以幫助其發現自己的優點和特長，從而更加自信。

接下來，處女座需要積極溝通和交流。自卑往往會導致人產生退縮和避讓心理，消極地面對人際關系。然而，積極的溝通和交流可以幫助處女座改變過去的行為模式，增強自信。可以向身邊的親友或者專業人士尋求幫助并分享自己的感受，包括自己的煩惱、困擾、追求和目標等。

最后，處女座需要關注自己的身心健康。身體和心理健康對于人的自信和自信心都非常重要。要注意保持良好的睡眠和飲食習慣，有規律地進行適量的運動，這些都可以改善身體狀況。同時，也可以嘗試一些減壓和放松技巧，例如冥想、瑜伽等來調節情緒。

總之，處女座想要改掉自卑，需要從自身內心開始，并采取積極的措施來提升自己的自信心和價值感。這是一個長期的過程，需要耐心和堅持。通過不斷調整自己的思維和行為方式，處女座可以逐漸克服自卑，走向更為健康、自信的人生。