在安慰自己時，天秤座男生需要先認真聆聽自己的內心聲音和情緒，了解自己的情感需求，從而找到合適的方式來慰藉自己。

首先，建議天秤座男生在這個時候不要過分的隱藏情感，要敢于表達自己的內心感受。可以找一位親密的朋友或家人傾聽自己的心聲，得到支持和鼓勵。或者，寫下心情日記，將負面情緒排解出來也是可以的。

其次，讓自己得到一些放松和舒緩的時間。可以找一些有益身心健康的活動來紓解壓力，比如進行瑜伽、冥想、運動等。這些活動可以幫助天秤座男生放松身心，安撫內心，減輕負能量。

最后，找到自己的興趣愛好，做一些自己喜歡的事情。這也是一種與人溝通的方式，可以與朋友一起去旅行、看電影、去酒吧或者其他的地方，體驗快樂和興奮。或者，有些人會選擇嘗試新的事物，去認識新的朋友，這樣也可以讓自己的世界更加廣闊。

總之，天秤座男生在傷心時，需要認真聆聽自己的內心需求，尋找合適的方式來慰藉自己。傾訴自己的情感和感受，放松身心，找到自己喜歡的事情進行，都可以幫助自己盡快從傷感中走出來，重新面對生活。