假如巨蟹座生氣了，首先最重要的就是要找出病根，只有客觀地分析情況以及自身情緒，才有可能找出解決之道。一般而言，巨蟹座的“氣”和對外界的不滿有很大的關(guān)系，可能是因為別人的一句不小心的話而感到失落，可能是因為別人的一個沒有節(jié)操的表現(xiàn)而覺得受到侮辱，甚至是因為自身的小小缺點而責(zé)備自己。

弄清楚以后，應(yīng)選擇一個安全又舒適的環(huán)境，然后以平復(fù)的口吻好好表達自己的情感。讓自己可以安靜地表達自己內(nèi)心的情感和想法，讓自己有機會反思自己的情況以及相關(guān)行動，也要有責(zé)任心地去及時處理生氣帶來的問題。

而當真正開始處理生氣問題時，可以采取改變態(tài)度的方法。大家都有自己獨特的理解和體驗，故而我們可以從不同角度著眼，不斷地思考，尋找解決生氣問題的可行性、可能性和可行性。避免思路和行為的固化，多學(xué)習(xí)別人的批判性思考和交流方式，積極主動去改變原有的態(tài)度，使自己的思維更加靈活，從而有利于放松情緒、激發(fā)自己的行動力。

此外，當巨蟹座生氣時，可以嘗試一些正面互動。比如：參加一些共同感興趣的活動，這樣可以加深彼此之間的友誼。另外，也可以多交好友、參加一些團隊活動，把精力放在這些積極健康的事情上。這些事情，既可以幫助他們把注意力從原有的情緒中轉(zhuǎn)移開來，也有助于巨蟹座與他人之間的交流，減少不必要的爭吵。

通過分析消氣的原因以及采取一定的改變，有利于巨蟹座把自身的情緒持續(xù)維持在一個良好的狀態(tài)，也可以給他們帶來一份舒服感。總而言之，假如巨蟹座生氣了，可以采取上述方法進行消氣，以期能有效地減緩自己的情緒變化，努力追求平和的心境與釋然的心情。